규칙적인 운동은 중년과 노인을 위해 추천됩니다, 그러나 노인에 있는 골관절염의 발달에 대한 운동 (OA)의 효력은 특히 그(것)들이 중량이 초과된 경우에, 불분명합니다.
몇몇 연구 결과는 운동에는 방어적인 효력이 있다는 것을 건의했습니다, 그러나 환자가 신체 활동에 관해서 물어보고 발전하는 무슨을 알아내기 위하여 지켜지는 곳에 몇몇 연구되었습니다. 그 사이에, 비만은 무릎 OA를 위한 중요한 위험 요소이고, 무게 방위 활동이 중량이 초과된 사람들에게 유해할지도 모르다 여부 문제는 일어났습니다. 관절염 배려 & 연구의 2월 2007일 문제점에서 간행된 새로운 연구 결과는 고령자에 있는 장기간에 신체 활동의 효력을 검토했습니다, 그들중 대다수는 중량이 초과되, 운동이에 대하여 보호하지 않으며 도 아니다 무릎 OA를 의 위험이 증가한다는 것을 아니 것을을 발견했습니다.
보스톤에 있는, MA 의 연구원 보스턴 대학교 의과 대학의 데비드 T. Felson에 의해 지도해 Framingham 본래 보병대의 자식으로 이루어져 있는 Framingham 자식 보병대에게서 1,279의 주제의 연구했습니다. 사람은 정상적으로 안으로 관여시켰었던 최근 신체 활동에 관한 질문, 나중에의 1의 그리고 2 년 사이에서 (1993-1994년) 무릎 엑스레이가 있었습니다. 그(것)들은 또한 고통 아프거나 뻣뻣함과 같은 무릎 현상에 관해서 질문을 물어보았습니다. 2002년과 2005 사이 그(것)들은 동일 무릎 엑스레이를 겪고 현상에 관해서 동일 질문을 물어본, 후속 시험을 위해 그러나 신체 활동에 관하여 아닙니다 후에 불렸습니다. 그(것)들은 또한 엑스레이가 뼈와 합동 방사선 학자 및 류머티스 전문의에 의해 읽힐 때, 처음에 그리고 후속에 무게가 달렸습니다.
결과의 분석은 레크리에이션 걷거나, 살짝 밀거나 그 외 사이 아무 관계도 무릎 OA의 각자 보고한 활동 그리고 발달 보여주지 않았습니다. 비록 중량이 초과된 환자는 OA 개발의 증가한 리스크가 있었더라도, 신체 활동은 이 리스크에 기여하지 않았습니다. 더구나, 운동은 합동 공간 손실을 방지할 수 있다는 것을 건의한 이전 연구 결과에도 불구하고, 연구 결과는 사실이기 위하여 이것을 찾아내지 않았습니다. "이것은 OA가 없는 중년과 고령자는에서, 운동은 질병 발달에 대하여 보호하지 않다는 것을," 저자 국가를 건의합니다.
OA가 유명한 색인을 사용하여 연골 손실을 표시하고 생각되는, 합동 공간 손실을 봐서 구조상 질병의 발달을 (Kellgren와 로오렌스 가늠자), 표시한 엑스레이를 봐서 나타날지도 모른 모든 쪽을 검토하기 위하여 현상을 검토해서, 및 또한 시도되는 연구 결과. 저자는 종결합니다: "신체 활동 사람이 OA를."는 결과적으로 개발할 관심사 없이 안전하게 끝날 수 있습니다