I stedet for å avvise grumblings om å være trett eller utmattet, bør folk ta disse klagene på alvor før de fører til en forverret helse tilstand eller død, sier en University of Alberta forsker undersøke tretthet.
Dr. Karin Olson, en U of A professor fra Faculty of Nursing, argumenterer for at det er forskjeller mellom tretthet, tretthet og utmattelse, og som erkjenner disse forskjellene vil hjelpe helsepersonell skape bedre behandling planer for sine pasienter. Hennes funn er publisert i dagens utgave av "Oncology Nursing Forum."
Olson har studert trøtthet i seks syke og ikke-syke pasientgrupper: skiftarbeidere, rekreasjons langdistanseløpere, personer med kreft i aktiv behandling eller palliativ innstillinger, og personer med diagnosen depresjon eller kronisk utmattelsessyndrom. Etter å ha jobbet med kreftpasienter i mange år, så hun hvor alvorlig utmattelse var og effekten det hadde på pasientenes livskvalitet. Noen pasienter selv trakk seg for et potensielt kurativ behandling sier de var "for trøtt."
"Den slags tretthet oppleves av personer med kreft er forskjellig fra følelsen av at du eller jeg har på slutten av en travel uke," sier Olson. "Interessant, når du begynne å se på andre populasjoner, for eksempel personer med kroniske sykdommer eller skiftarbeidere og ta et bredt syn, beskrivelsene av tretthet er de samme. Således, mens årsakene til trøtthet kan variere, hva slags tilpasninger som kreves kan ikke. "
Olson, som for tiden er en Alberta Heritage Foundation for medisinsk forskningsetikk (AHFMR) Helse Scholar, har skapt nye definisjoner for tretthet, tretthet og utmattelse og hevder at de representerer ulike punkter på en energi kontinuum. Mengden energi en person har påvirker hvor lett han kan tilpasse seg til stress som kommer hans vei. Personer som er lei har fortsatt en god del energi, så selv om de kan føle glemsom, og utålmodig, og opplever gradvis tyngde eller svakhet i musklene etter arbeid, er dette ofte lindres ved hvile. Trøtthet, derimot, er preget av konsentrasjonsvansker, angst, økt en gradvis reduksjon i utholdenhet, søvnproblemer, følsomhet for lys og begrensning av sosiale aktiviteter en gang sett på som viktig. Personer med utmattelse rapport Frank forvirring som ligner delirium, følelsesmessig nummenhet, plutselig tap av energi, vansker både holde seg våken og sove og fullstendig sosial tilbaketrekning.
"Det er viktig å kjenne forskjellen mellom tretthet og utmattelse, fordi utmattelse er en markør at kroppen ikke er i stand til å holde opp," sier Olson. "The angrep av manifestasjoner av trøtthet, spesielt dersom disse ikke er normale tilstander for deg, bør tas på alvor."