Volgens het recentste onderzoek die kan genoeg slaap het risico van een kind om te zwaar te zijn verhogen krijgen niet.
Andere studies hebben gesuggereerd dat de ontoereikende slaap een negatief effect op het sociale en emotionele welzijn van een kind evenals schoolprestaties heeft.
Dit recentste onderzoek door een team bij Noordwestelijke Universiteit, Illinois, heeft geconstateerd dat een gebrek aan slaap ook een factor in een kind die is te zwaar zijn.
De longitudinale studie gebruikte gedetailleerde die agenda's door families worden gehouden de slaapgedrag van kinderen en zijn verhouding met gewicht te onderzoeken.
De studie impliceerde 2.281 kinderen die aan een nationaal representatief onderzoek op de leeftijd van 3 tot 12 bij het begin van de studie in 1997 deelnemen.
de follow-up gegevens werden verzameld vijf later jaar.
In de agenda's werd het aantal uren de geslapen kinderen geregistreerd, samen met toen zij naar bed gingen en hoe laat zij ontwaakten.
Hun hoogte en gewicht werden ook geregistreerd.
Het onderzoekteam vond dat de kinderen die minder slaap hadden eerder zouden te zwaar te zijn en hogere de indexmaatregelen van de lichaamsmassa te hebben dan zij die meer slaap kregen, zelfs wanneer de factoren zoals ras, het behoren tot een bepaald ras en het onderwijsniveau van ouders het inkomen en in acht werden genomen.