Secondo l'ultima ricerca non ottenere abbastanza sonno può aumentare il rischio di un bambino di essere di peso eccessivo.
Altri studi hanno suggerito che il sonno insufficiente avesse un effetto negativo sul sociale di un bambino e sulla prestazione emozionale del banco come pure di benessere.
Ciò l'ultima ricerca da un gruppo alla Northwestern University, l'Illinois, ha trovato che una mancanza di sonno è egualmente un fattore in un bambino che è di peso eccessivo.
Lo studio longitudinale ha usato i diari dettagliati tenuti dalle famiglie per esaminare il comportamento del sonno dei bambini e la sua relazione con peso.
Lo studio ha fatto partecipare 2.281 bambino che partecipa ad un'indagine nazionalmente rappresentativa invecchiata 3 - 12 all'inizio dello studio nel 1997.
i dati di seguito sono stati raccolti cinque anni più successivamente.
Nei diari il numero delle ore che i bambini hanno dormito è stato registrato, con quando sono andato a letto e quando hanno svegliato.
La Loro altezza e peso egualmente sono stati registrati.
Il gruppo di ricerca ha trovato che i bambini che hanno avuti meno sonno erano più probabili essere di peso eccessivo ed avere più alte misure dell'indice di massa corporea che coloro che ha ottenuto più sonno, anche quando fattori quale la corsa, origine etnica e parents il reddito ed il grado d'istruzione è stato considerato.