De acordo com a pesquisa a mais atrasada não obter bastante sono pode aumentar o risco de uma criança de ser excesso de peso.
Outros estudos sugeriram que o sono inadequado tivesse um efeito negativo em um desempenho social e emocional da criança do bem estar assim como da escola.
Isto a pesquisa a mais atrasada por uma equipe na Universidade Northwestern, Illinois, encontrou que uma falta do sono é igualmente um factor em uma criança que é excesso de peso.
O estudo longitudinal usou os diários detalhados mantidos por famílias para examinar o comportamento do sono das crianças e o seu relacionamento com peso.
O estudo envolveu 2.281 crianças que participam em uma avaliação nacionalmente representativa envelhecida 3 a 12 no início do estudo em 1997.
os dados da continuação foram recolhidos cinco anos mais tarde.
Nos diários o número de horas onde as crianças dormiram foi gravado, junto com quando foram para a cama e quando acordaram.
Seus altura e peso foram registrados igualmente.
A equipa de investigação encontrou que as crianças que tiveram menos sono eram mais prováveis ser excessos de peso e ter umas medidas mais altas do índice de massa corporal do que aqueles que obtiveram mais sono, mesmo quando factores tais como a raça, afiliação étnica e parents a renda e o grau de instrução estêve levado em consideração.