Согласно самому последнему исследованию не получать достаточный сон может увеличить риск ребенка быть полон.
Другие изучения предлагали что недостаточный сон имеет отрицательный эффект на представлении ребенка социальном и эмоциональном благополучия так же, как школы.
Это самое последнее исследование командой на Северо-Западный Университете, Иллиноис, находило что отсутсвие сна также фактор в ребенке полно.
Исследование по долготе использовало детальные дневники, котор держат семейства для того чтобы рассмотреть поведение сна детей и свое отношение с весом.
Изучение включило 2.281 дет принимая участие в национально репрезентивном обзоре постаретом 3 до 12 в начале изучения в 1997.
были собраны данные по следования 5 лет более поздно.
В дневниках число часов дети спали было записано, вместе с когда они пошли положить в постель и какому времени они проспали вверх по.
Их высота и вес также были внесены в журнал.
Научно-исследовательская группа нашла что дети которые имели меньше сна были более правоподобны для того чтобы быть полный и иметь измерения индекса массы вышестоящего органа чем те которые получили больше сна, даже когда факторы как гонка, этничность и parents доход и уровень образования был учтен.
Специалисты Сна рекомендуют что времена 5 до 12 детей спят на 10 до 11 часа ноча и подростки спят на 8 до 9 часов, но согласно детям исследователей в изучении на времени 7 на среднем полученном чем 10 часов сна на будних днях и на времени 14 получил 8,5 часа сна на будних днях.
Исследователь Эмили Snell Руководства говорит что дети которые получают меньше сна клоните весить больше 5 лет более поздно.
Snell и ее соавторы Эмма K. Адам и Грег J. Дункан говорят что час сна отрезал вероятие быть полон от 36 процентов до 30 процентов в временах 3 до 8 детей, и от 34 до 30 процента в тех временах 8 до 13.
Snell говорит что изучение предлагает что более предыдущие время ложиться спать, более последние времена бодрствования и более последние стартовые временена школы смогли быть важной и относительно недорогой стратегией для того чтобы помочь уменьшить проблемы веса детства.
Изучение опубликовано в Развитии Ребенка журнала.