שתיית חלב שומן כולה אוכלת גלידה נראה טוב יותר עבור נשים המנסות להרות מאשר דיאטה המורכבת דל שומן מוצרי חלב כמו חלב יוגורט דל שומן, לפי מחקר חדש שפורסם בכתב העת, הרבייה האנושית .
חוקרים בארצות הברית מצאו קשר בין דיאטה דלת שומן חלב סיכון מוגבר פוריות עקב חוסר ביוץ (פוריות anovulatory). המחקר הראה כי אם נשים אכלו שתי מנות או יותר של דל שומן מוצרי חלב ביום, הם הגדילו את הסיכון שלהם לבעיות פוריות הקשורה לביוץ, על ידי יותר מ 4 / 5 (85%) לעומת נשים שאכלו פחות מ מנה אחת של דל חלבי מזון שומן בשבוע. מצד שני, אם נשים אכלו לפחות מנה אחת של מזון עתירי שומן חלב ביום, הם הורידו את הסיכון שלהם לבעיות פוריות anovulatory על ידי יותר מרבע (27%) לעומת נשים שצרכו אחד או פחות עתירי שומן חלב ההגשה בשבוע.
המחבר הראשי של המחקר, אמר ד"ר חורחה Chavarro, מי הוא עמית מחקר במחלקה לתזונה באוניברסיטת הרווארד בית הספר לבריאות הציבור, בוסטון, מסצ'וסטס, ארה"ב, כי לאור המחסור במידע בתחום זה, היה חשוב יותר המחקר צריך להתבצע לתוך הקשר בין מזון דל שומן חלב פוריות anovulatory על מנת לאמת או להפריך את הממצאים.
"הבהרת תפקידה של צריכת מוצרי חלב ומזונות על הפוריות חשוב במיוחד מאז הקווים המנחים התזונתיים הנוכחית לאמריקנים ממליצים מבוגרים לצרוך שלוש או יותר מנות יומיות של חלב דל שומן או מוצרי חלב שווה ערך: אסטרטגיה עשוי בהחלט להיות מזיקה לנשים מתכננים להריון כפי שהוא ייתן להם סיכון גבוה יותר של 85% פוריות anovulatory על פי הממצאים שלנו ".
בינתיים, הוא אמר כי עצתו לנשים לרצות להרות יהיה לשנות את התזונה שלהם. "הם צריכים לשקול לשנות דל שומן מוצרי חלב עבור ממאכלים עתירי שומן חלב, למשל, על ידי החלפת חלב דל שומן חלב כולה אוכלת גלידה, לא יוגורט דל שומן". עם זאת, אמר כי חשוב כי נשים עשו זאת במסגרת מגבלות של שמירה על צריכת הקלוריות הרגילה שלהם והגבלת צריכת הכוללת של שומנים רוויים כדי לשמור על בריאות טובה בכלל. "ברגע שהם הפכו להיות בהריון, אז כנראה שהם צריכים לחזור דל שומן מוצרי חלב כמו קל יותר להגביל את צריכת השומן הרווי על ידי דל שומן צריכת מזונות חלב", אמר.
במחקר פרוספקטיבי שלהם, זיהה ד"ר Chavarro ועמיתיו 18,555 נשים, בגילאים 24 ו - 42, ללא היסטוריה של בעיות פוריות, שניסו להרות או לא להריון בין השנים 1991 ל 1999. הנשים היו חלק ממחקר גדול בהרבה של 116,000 נשים במחקר בריאות האחיות השנייה.
כל שנתיים הנשים מילאו שאלון שאל אם הם ניסו להיכנס להריון במשך יותר משנה ללא הצלחה, ומה היתה הסיבה אם הם לא הצליחו להרות. הנשים סיפק גם מידע על אופן לעיתים קרובות, בממוצע, שתו מזונות מסוימים ומשקאות בשנה הקודמת. במשך שמונה שנים, 438 נשים בריאות דיווחו פוריות עקב הפרעת הביוץ.
לאחר שנלקחו בחשבון גורמים שונים כגון גיל, זוגיות, אינדקס מסת הגוף, צריכת הקלוריות, פעילות גופנית, שימוש, עישון שתייה מניעה, החוקרים מצאו 85% בסיכון לאי פוריות אצל נשים anovulatory אכילת שתי מנות או יותר נמוך מזון חלב דלי שומן ביום, לעומת נשים אכילה אחד או פחות מנות בשבוע, ו 27% ירידה בסיכון של אי פוריות אצל נשים אכילת מזון עתיר שומן חלב אחד או יותר פעמים ביום, בהשוואה לנשים לאכול מנה אחת או פחות פעמים בשבוע .