Die gesundheitlichen Vorteile von Vollkorn-Frühstücksflocken wurden erneut von der Ärzteschaft gelobt.
Die Forscher sind nun dafür ein, dass, um das Risiko einer Herzinsuffizienz senken wir zu essen Vollkornbrot Müsli sieben oder mehr Mal pro Woche benötigen.
Die Wissenschaftler der Brigham & Women Hospital und der Harvard Medical School sind Frühstückscerealien, dass mindestens 25 Prozent Hafer oder Kleie enthalten bezogen.
In der Physicians 'Health Studie die Mehrheit der beteiligten Ärzte aß Vollkornprodukte anstatt raffinierte Getreideprodukte, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind und einen hohen Ballaststoffgehalt.
Von 10.469 Ärzten, aß 8266 (79 Prozent) Vollkorn-Getreide im Vergleich zu 2203 (21 Prozent), die raffinierte Getreide aßen, und die Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die ein Vollkorn-Müsli aß sieben oder mehr Mal pro Woche seltener wurden ( um 28 Prozent) an Herzversagen im Laufe der Studie als diejenigen, die noch nie gegessen wie Getreide zu entwickeln.
Das Risiko von Herzinsuffizienz um 22 Prozent in diejenigen, die ein Vollkorn-Müsli 2-6 mal pro Woche und 14 Prozent in diejenigen, die ein Vollkorn-Müsli aßen bis zu einmal pro Woche aßen gesunken.
Nach Angaben der Forscher, wenn diese Daten durch andere Studien bestätigt wird, kann eine gesunde Ernährung mit Vollkorn-Müsli zusammen mit anderen Maßnahmen dazu beitragen, das Risiko einer Herzinsuffizienz.
Luc Djoussé, MD, MPH, D.Sc., der Hauptautor der Studie, Assistenzprofessor für Medizin, sagt der signifikanten gesundheitlichen Vorteile von Vollkorn-Müsli für Erwachsene sowie Kinder gelten.
Djoussé sagt ein Vollkorn-, ballaststoffreiche Frühstück kann den Blutdruck und das schlechte Cholesterin senken und verhindern, dass Herzinfarkte und fordert die Öffentlichkeit zu prüfen essen regelmäßig Vollkornprodukte, ballaststoffreiche Frühstück für ihre allgemeine gesundheitliche Vorteile.
Die Ergebnisse wurden auf jährlich Fragebögen über schwere Herz Ereignisse von 1982 bis 2006 basiert, das Durchschnittsalter der Ärzte in der Studie war 53,7 Jahre.
Dr. Djoussé präsentierte die Ergebnisse der Studie auf der American Heart Association der 47. Jahrestagung der Cardiovascular Disease Epidemiology and Prevention in Orlando, Florida.