ההשפעה של פעילות גופנית על שומן הגוף שונה לבנים ולבנות, מציע מחקר שפורסם לפני להדפיס את כתב העת הבריטי לרפואת ספורט .
המלצות על פעילות גופנית על מנת לבלום את הגל הגואה של השמנת יתר אצל ילדים נוטים לנקוט בגישה יוניסקס, אומרים המחברים.
הממצאים מבוססים על מדגם אקראי של 224 ילדים בגילאי 7 ו - 10 ב 12 בתי ספר ברפובליקה של אירלנד.
אחד מכל חמישה ילדים סובל מעודף משקל, ו -6% היו שמנים, דמויות שהן גבוהות משמעותית מאלה של מדינות אחרות באירופה, אומרים המחברים.
יותר בנים מבנות היו שמנים.
כושר קרדיו נמדד כל הילדים, באמצעות מבחן ריצה תוקף, ואת הסכום של התרגיל נלקח על פני תקופה של ארבעה ימים הוערכה ב 152.
בנים קשה למימוש פעמיים לעתים קרובות ככל הנערות. בממוצע, הם בילו יותר משעה ביום, פעילות גופנית נמרצת. בנות בילה קצת יותר מחצי שעה ביום.
ריצה 9 ק"מ לשעה, או שווה ערך, סווגה גופנית נמרצת.
בסך הכל, את כל הילדים אשר הבקיע גם על מדדים של כושר קרדיו היו באופן משמעותי רזה המותניים היו קטנים יותר מאשר אלו אשר רמות הכושר היו עניים.
היקף המותניים הוא חשוב, אומרים המחברים, כי midrift שומן קשורה לשינויים מטבוליים מסוימים, אשר בתורו קשורים בריאות הלב וכלי הדם עניים.
בנים נוטים להיות יותר בכושר מאשר הבנות. אבל כמות של פעילות גופנית קשה נלקח בקביעות הייתה השפעה ישירה על משקל רק של הבנים.
שלא כמו הבנות, הנערים האלה שעשו את התרגיל קשה לפחות היו השמן. ומי הוביל אורח חיים בלתי פעיל בעיקר היה מותניים עבה.
המחברים מראים כי המדד הנוכחי של מדד מסת גוף (BMI) עשוי להיות מספיק, כשלעצמו, כדי לקבוע את מידת הסיכון למחלות לב אצל ילדים ומתבגרים.
http://www.bmj.com