L'impatto dell'esercizio su grasso corporeo differisce per i ragazzi e le ragazze, suggerisce la ricerca pubblicata davanti alla stampa nel Giornale di Medicina dello Sport Britannico.
Le Raccomandazioni sull'esercizio porre freno la marea in aumento dell'obesità in bambini hanno tendono ad adottare un approccio unisex, dicono gli autori.
I risultati sono basati su un campione scelto a caso di 224 bambini invecchiati fra 7 e 10 a 12 banchi in Repubblica Irlandese.
Uno in cinque bambini era di peso eccessivo e 6% erano obesi, figure che sono significativamente superiori a quelle di altri Paesi europei, dicono gli autori.
Più ragazzi che le ragazze erano obesi.
La forma fisica Cardiorespiratoria è stata misurata in tutti i bambini, facendo uso di una prova corrente convalidata e nella quantità di esercizio rilevata un periodo di quattro giorni valutati in 152.
I Ragazzi si sono esercitati duro due volte più spesso delle ragazze. In media, hanno speso più di un'ora al giorno, esercitantesi vigoroso. Ragazze spese appena durante mezz'ora un il giorno.
Funzionando a 9 chilometri all'ora, o al suo equivalente, è stato classificato come esercizio vigoroso.
In Generale, tutti i bambini che hanno segnato bene sulle misure di forma fisica cardiorespiratoria erano significativamente più magri ed hanno avuti più piccole vite che quelli di cui i livelli di forma fisica erano poveri.
La dimensione della Vita è importante, dice gli autori, perché il grasso del midrift è associato con determinati cambiamenti metabolici, che a loro volta sono collegati a salubrità cardiovascolare più difficile.
I Ragazzi hanno teso ad essere misura più fisicamente che le ragazze. Ma la quantità di esercizio duro catturata regolarmente ha avuta un impatto diretto soltanto sul peso dei ragazzi.
A Differenza delle ragazze, quei ragazzi che hanno fatto il meno esercizio duro erano il più grasso. E coloro che piombo uno stile di vita principalmente sedentario hanno avuti le vite più spesse.
Gli autori suggeriscono che la misura corrente dell'indice di massa corporea (BMI) possa essere insufficiente, da sè, determinare le dimensioni del rischio cardiovascolare in bambini ed in adolescenti.
http://www.bmj.com