体脂肪の練習の影響は男の子および女の子のために異なります

体脂肪の練習の影響は男の子のために異なり、女の子は、スポーツ医学のイギリスジャーナルのプリントに先んじて出版される研究を提案します。

練習の勧告は子供の肥満の上昇気運を抑制する男女兼用のアプローチを取りがちです言います著者を持っています。

調査結果はアイルランド共和国の 12 の学校の 7 と 10 の間で老化する 224 人の子供のランダムサンプルに基づいています。

5 人の子供に付き 1 人は太りすぎであり、 6% は肥満、他の欧州諸国のそれらよりかなり高い図、言います著者をでした。

女の子よりより多くの男の子は肥満でした。

Cardiorespiratory 適性は、認可された連続したテストを使用して、練習ピリオドのすべての子供および 152 で査定された 4 日の引き継がれた量で測定されました。

男の子は女の子頻繁に二度懸命に運動しました。 平均して、彼らは多くにより 1日 1時間使いま、活発に運動します。 30 分にちょうど使われる女の子日。

1 時間あたりの 9 つの km、か等量の実行は活発な練習として、分類されました。

全体的にみて、 cardiorespiratory 適性の手段でよく記録した子供全員はかなり細く、適性のレベルが粗末のそれらより小さいウエストを持っていました。

ウエストのサイズは midrift の脂肪が悪い心血管の健康にそれからリンクされるある特定の新陳代謝の変更と関連付けられるので、重要、言います著者をです。

男の子は物理的に女の子より合いがちでした。 しかし規則的に取られた堅い練習の量に男の子の重量のだけ直接影響がありました。

女の子とは違って、最少の堅い練習をしたそれらの男の子は脂肪質でした。 そして主に坐った生活様式を導いた人は最も厚いウエストがありました。

著者は体格指数の現在の測定が子供 (BMI)および青年の心血管の危険の範囲を定めるために不十分、ひとりでに、かもしれないことを提案します。

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