O impacto do exercício na gordura corporal difere para meninos e as meninas, sugerem a pesquisa publicada antes da cópia no Jornal Britânico da Medicina de Esportes.
As Recomendações no exercício limitar o aumento da obesidade nas crianças têm tendem a tomar uma aproximação unisex, dizem os autores.
Os resultados são baseados em uma amostra aleatória de 224 crianças envelhecidas entre 7 e 10 em 12 escolas na República da Irlanda.
Um em cinco crianças era excesso de peso, e 6% eram obesos, as figuras que são significativamente mais altas do que aquelas de outros países Europeus, dizem os autores.
Mais meninos do que meninas eram obesos.
A aptidão Cardiorespiratória foi medida em todas as crianças, usando um teste running validado, e a quantidade de exercício tomada durante quatro dias avaliados em 152.
Os Meninos exercitaram duramente duas vezes mais frequentemente que meninas. Em média, gastaram mais do que uma hora um o dia, exercitando vigorosa. Meninas gastadas apenas sobre meias horas um o dia.
Ser Executado em 9 quilômetros pela hora, ou em seu equivalente, foi classificado como o exercício vigoroso.
Totais, todas as crianças que marcaram bem em medidas da aptidão cardiorespiratória eram significativamente mais magras e tinham as cinturas menores do que aqueles cujos os níveis da aptidão eram deficientes.
O tamanho da Cintura é importante, diz os autores, porque a gordura do midrift é associada com determinadas mudanças metabólicas, que são ligadas por sua vez a uma saúde cardiovascular mais deficiente.
Os Meninos tenderam a ser cabidos mais fisicamente do que as meninas. Mas a quantidade de exercício duro tomada regularmente teve um impacto directo somente no peso dos meninos.
Ao Contrário das meninas, aqueles meninos que fizeram menos exercício duro eram os mais gordos. E aqueles que conduziram um estilo de vida predominante sedentariamente tiveram as cinturas as mais grossas.
Os autores sugerem que a medida actual do índice de massa corporal (BMI) possa ser inadequada, por si só, para determinar a extensão do risco cardiovascular nas crianças e nos adolescentes.
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