Fragmenterte søvn øker spontan smerte i kvinner

Søvn kontinuitet forstyrrelse hemmer endogen smerte-hemmende funksjon og øker spontan smerte i kvinner.

Dette støtter en mulig rolle for pathophysiologic av søvn forstyrrelse i kronisk smerte, ifølge en studie publisert i 1 April utgaven av journal SØVN.

Undersøkelsen, utført av Michael T. Smith, Ph.d., og kolleger ved John Hopkins University, fokusert på 32 sunn kvinner, som ble studert polysomnographically åtte netter. På de to første nettene sov fag uforstyrrede åtte timer. Deretter kvinner ble tilordnet en av tre grupper: "Kontroll", "Tvunget oppvåkning" (FA) og "Begrenset sove mulighet" (RSO). Fra netter tre til fem fikk gruppen "Kontroll" fortsatte å sove uforstyrret, mens gruppen "Tvunget oppvåkning" gjennomgikk åtte tvunget awakenings, ett per time og gruppen "Begrenset søvn mulighet" delvis søvn deprivasjon av forsinkede sengetid. På kvelden seks gjennomgikk både FA- og RSO grupper 36 timer totalt søvn deprivasjon, etterfulgt av gjenoppretting av 11-timers søvn.

I en vurdering av de fagene fullføringen av to ganger daglig psychophysical vurderinger av terskelverdi for mekanisk smerte og smerte hemming, ble det oppdaget at FA-gruppen vist en økning i spontan smerte, mens "Kontroll" verken gruppen RSO viste endringer i smerte hemming eller spontane smerte under delvis søvn deprivasjon.

«Denne studien finner fragmenterte søvn profiler, akin til enkeltpersoner som er lidelse fra midten av natten søvnløshet, helsevesenet arbeidere på anrop og foreldre omsorg for spedbarn, endre naturlige systemer som regulere og kontrollere smerte og kan føre til spontan smertefulle symptomer,» sier Smith. "Vår forskning viser at avbrutt søvn, preget av flere langvarig awakenings hemmer naturlig smerte kontroll mekanismer som er tenkt å spille en nøkkelrolle i utviklingen, vedlikehold og exacerbation av kronisk smerte."

Nyere studier knytter mangel på søvn med alvorlige helseproblemer som en økt risiko for depresjon, fedme, hjerte-og karsykdommer og diabetes.

Eksperter anbefaler at voksne får mellom sju og åtte timers søvn hver natt å opprettholde god helse og optimal ytelse.

De som tror de kan ha en sove uorden oppfordres til å diskutere deres problem med deres primære omsorg lege, som utsteder en henvisning til en dvale-ekspert.

http://www.aasmnet.org