Sen ciągłości awantura uszkadza endogeniczną hamującą funkcję i wzrasta samorzutnego ból w kobietach.
To wspiera ewentualnego pathophysiologic rola sen awantura w chronicznym bólu w Kwietnia 1st zagadnieniu czasopismo sen, według nauki publikującej.
Nauka, poprowadzona Michael T, PhD i koledzy. Smith, przy John Hopkins uniwersytetem, skupiającym się na 32 zdrowych kobietach które studiowali polysomnographically dla siedem nocy., Na pierwszy dwa nocach tematy spali niezakłóconego dla osiem godzin. Wtedy kobiety wyznaczali jeden trzy grupy: "kontrola", "Zmuszał obudzenie" (FA) i "Ograniczał sen sposobność" (RSO). Od nocy "kontrola" grupa kontynuująca spać niezakłóconego, przechodził osiem zmuszających obudzeń, jeden na godzinę, i "Ograniczał sen sposobności" grupa otrzymywającego częściowego sen pozbawienie opóźniającym pora snu. podczas gdy "Zmuszał Obudzić" grupy Na nocy sześć, FA i RSO grupy przechodzili 36 godzin sumaryczny sen pozbawienie, podążać 11 godziny wyzdrowienia sen.
W ocenie tematu ukończenie dziennik psychofizyczne oceny machinalni bólowi progi i bólowa inhibicja, ja odkrywał że FA grupa demonstrował wzrost w samorzutnym bólu, podczas gdy neither "kontrola" nor RSO grupujemy pokazywać zmiany w bólowej inhibici lub samorzutnym bólu podczas częściowego sen pozbawienia.
"Ten nauka znajduje, wychowywa czułość dla niemowlaków, zmienia naturalnych systemy które regulują ból i kontrolują, i może prowadzić samorzutni boleśni objawy że roztrzaskani sen profile, zbliżeni jednostki cierpi od środka nocy bezsenność, opieka zdrowotna pracownicy na wezwaniu," powiedział Smith. "Nasz badanie pokazuje że niszczący sen, oceniony wieloskładnikowymi długotrwałymi obudzeniami, uszkadza naturalnych bólowych kontrolnych mechanizmy które myśleć bawić się kluczowego rola w rozwoju, utrzymaniu i exacerbation chroniczny ból."
Niedawny studia współpracownika brak sen z poważnymi problemami zdrowotnymi tak jak narosły ryzyko depresja, otyłość, choroba sercowo-naczyniowa i cukrzyce.
Eksperci polecają że dorosli dostają między siedem, osiem godzinami sen utrzymywać występ i each noc. dobre zdrowie i optimum
Tamto które myśleć je można mieć sen nieład ponaglają dyskutować ich problem z ich początkowej opieki lekarzem, który wyd skierowanie sen specjalista.
http://www.aasmnet.org