Новое изучение предлагает что люди диетпитания которых содержат драматически больше из одного вида polyunsaturated жирной кислоты чем другие могут быть на большом риске как для клинического нажатия, так и для некоторых воспалительных заболеваний.
Рапорт, опубликованное он-лайн эта неделя в Медицине журнала Психосоматической, предлагает что нам нужно сбалансировать вне наш вход жирных кислот omega-6 и omega-3. Настоящее типичное Американское диетпитание содержит 20 раз больше omega-6 чем omega-3, коэффициент который исследователя говорят должно быть понижено до 4 to-1, или даже 2 to-1.
Это самые недавние в длинней серии экспериментов исследователя Государственного Университета Огайо дирижировали на соединениях между психологическим усилием и невосприимчивостью. Добавление диетических вопросов к изучениям которые ранее фокусировали единственно на эмоциональных и биохимических отметках может произвести важные новые ключи о иммунной системе.
«В этом изучении, мы смотрим пересечение поведения, иммунной функции и диетпитания. В прошлых экспериментах, мы сконцентрировали только на первые 2,» объяснено Январь Kiecolt-Glaser, профессор психиатрии и психологии на Положении Огайо и ведущий автор на бумаге.
«Она теперь кажется что диетпитание очень важная переменная величина в уровнении о как люди отвечают к нажатию и усилию.»
Изучение, дирижированное в Институте OSU для Поведенческого Исследования Медицины, сфокусированном на группе в составе 43 средн-постарело к пожилым людям и женщинам, почти половинным чего были супруг попечителя людей с Alzheimer или другими слабоумиями. Путем включать попечителей которые типично сообщают большое усилие и больше нажатия чем подобных ults объявления которые caregiving, исследователя смогли посмотреть как нажатие и диетпитание могли взаимодействовать для влияния воспаления.
Пробы крови были нарисованы от каждой персоны в изучении и были испытаны для interleukin-6 (IL-6), фактора некроза тумора - альфаы (TNF-альфаы) и молекулы приемного устройства для IL-6. Участники также завершили вопросник обзора который калибровал их уровень нажатия.
Анализ показал что участники которые имели очень больше omega-6 -- сравнено к omega-3 -- жирные кислоты, и кто также сообщали больше симптомов нажатия, имел гораздо высокее уровни IL-6 и TNF-альфаы, 2 cytokines которые увеличивают воспаление.
«Данные предлагают что то более высокое нажатие и более плохое диетпитание оперируя понятиями omega-3 смогите работать совместно для того чтобы повысить воспаление. Другие исследователя показывали те клинически отжатые людей -- те с более строгим нажатием -- часто имейте более низкие уровни omega-3 в их крови, и несколько изучений показывали что тому дополнять диетпитания с omega-3 улучшает нажатие,» Kiecolt-Glaser сказало, хотя причина не ясна.
«Люди которые подавлены не едят хорошо, или оно могли быть что что-то о нажатии которое влияет на как хорошие люди обрабатывают такую еду.»