내 다이어트에 섬유를 추가합니다하면 구제를 가져 왔나? 유제품 정말 금지 있습니까? 실제로 제가 가지고 진단하는 방법이 있습니까, 아니면 내 머리 속에 다입니까?
사람은 과민성 대장 증후군, 또는 IBS, 미치겠다, 복통, bloating, 변비 및 설사를 일으키는 낮은 대장의 자주 고통스러운 장애로 고통 받고 사람들이 묻는 많은 질문 중 일부입니다.
IBS는 일반적인 장애이지만 - 미국 인구의 10 ~ 15 %에 영향을 미치는 - 그것도 가장 비슷한 환자와 의사 간의 오해 중 하나, 윌리엄 D. Chey, MD,에서 위장 말합니다 미시간 건강 시스템 대학 .
"그것이 진단에 도전 할 수있는 IBS 환자가 체험할 수있는 증상의 다양한 스펙트럼이있다"Chey, Gastroenterology의 UM 부문 위장 생리학 연구소의 이사는 말합니다. "우리가 다이어트가 IBS 많은 환자 증상의 역할을 잘 알고 있지만, 그 트리거 식품은 종종 사람에서 사람에 따라 다릅니다."
IBS와 함께 사람들이 조건의 더 나은 이해를 얻을 방법과 그것이뿐만 아니라 음식이 증상을 실행할 수있는 것과, 진단 및 처방전과 처방 치료 가능한 돕기 위해, Chey는 소설에서 별도의 IBS 사실 도움이 일곱 도움말을 제공합니다 .
7 일반적인 신화 - 그리고 사실 - IBS에 대한
1.MYTH : IBS는 심리적인
진실은 수년 동안, 의사는 IBS는 심리 상태라고 믿었기 - 그것은 단지 환자의 머리에 존재. IBS 체험 우울증이나 불안과 함께 일부 환자 있지만, 그것은 심리적 고통이나 스트레스는 IBS를 악화 가능성이 높습니다, 그러나 그것의 주요 원인이되지 않을 수 있습니다.
2. 신화 : IBS는 젊은 여자에 영향을
진실은 IBS가 여성에서 더 자주 발생하는 경향이 있지만, Chey가 말하길, "그것이 사람들이 IBS로 진단 많은 사람들이있다는 것을 아는 것이 중요하고 또한 고령자에 영향을 미칩니다. 사실, IBS 나이가 개인의 8~10%에 영향을 미치는 것을 제안 몇 가지 초기 증거가 있습니다. "
3. 신화 : IBS가 중요하지 않습니다 조건
진실은 "많은 의사들은 그것이 사람의 수명에 영향을주지 않기 때문에 IBS는 중요한 조건이 아니라고 믿습니다"Chey는 말합니다. 그런 경우, IBS 수도 있지만
수 크게 생활과 일상적인 기준으로 기능하는 능력의 사람의 품질에 영향을, 그리고 모두에게 의사와 환자에 의해 심각하게 이동해야합니다.
4. 신화 : IBS가 편협을 유당과 관련이
진실은 IBS 환자의 4 분의 1에 대해서도 알러지가 유제품 있습니다. 그러나, Chey 사항 IBS이없는 일반 인구의 약 분기뿐 아니라 유제품 알러지가있다. 락토 오스 불내증 일부 환자에서 역할을 수도 있지만 그래서, 그는 말한다, 그것은 IBS 환자의 대부분에서 증상의 원인이되지 않습니다.
5. 신화 : IBS는 부드러운 음식을 평생을 의미
진실은 "IBS 환자의 많은이 매우 부드러운 다이어트에 결국, 나는 그것이 정당하지 않는 대부분의 시간을 생각한다"Chey는 말합니다. 대신, Chey는 환자들이 먹는 음식을 모두 기록하는 일기를 유지하고, 어떤 증상들이 발생할 수 있습니다.