健康をよくする方法は歩きます

誰かが言ったら何、健康をよくする歩いてもよい方法か。

歩いていて太りすぎまたは肥満であると考慮されるアメリカの大人の 65% 膨らみを戦う 1 つの方法であるかもしれません。 ただし、刺激に欠けていれば、歩く規定はかもしれませんちょうどである医者が発注したかこと。 それは Podiatric アメリカの医学連合の 16 人のメンバーの医者が行なう 48 週試験歩くプログラムの後ろの前提です (APMA)。

APMA によって資金を供給される調査は全国各地から見つけられるほぼ 250 人の太りすぎの患者の 2 グループを検査します。 目的は podiatrist の心配が長期歩くルーチンのことを維持の違いを生じることができるかどうか定めることです。 関係者は 2 グループの 1 つに任意に割り当てられます。 A の関係者を与えられます歩くプログラムの利点についての書かれていた歩くプログラムそして医者の議論をグループ化して下さい。 これらの患者は歩数計からの 1 日あたりに踏まれたステップを文書化するために 12 週のカレンダを含んでいる歩く規定を与えられます。

グループ B の患者は歩く歩くプログラムの利点についての歩く規定、ハンドアウトおよび医者の議論を受け取らなかったりし、歩数計および命令だけを与えられます。 体格指数 (BMI)、コレステロール、血圧および他の健康 stats は両方のグループのために定期的に監視されます。 調査のために修飾するため、患者がフィートの感覚の心臓発作、打撃または損失のような主要な健康状態無しで調査に、加わるために BMI の肥満の危険がある状態に 18 番の年またはより古くなければ、 27 のより高いおよび取り除かれる。 グループは両方とも調査で利用するために Asics のウォーキング・シューズの自由なペアを受け取ります。

「私達の歩く調査セメントを 2 つの重要な概念助けます」、は Podiatric の薬のオハイオ州の大学で調査の先生を言いました Bryan Caldwell、主な調査の podiatrist および教授。 「私達は幾年もの間歩くことの医療補助を知っていました、また podiatrist の指導が彼/彼女の患者の健康で持つことができる肯定的な影響。 私達は 2 の組合せが彼らの重量と毎日戦う起因し、最終的に生命を」。保存することを人々のための肯定的な成果で望みます

肥満は米国の貧乏人の予防可能な死の第 2 一流の原因食事療法しますであり、身体活動の欠乏は最も大きい貢献の要因の 2 つです。 従って、調査に加わっている podiatrists は関係者の重量を記録し、ソフトウェアを使用して 4 週毎に統合された医者システムからの podiatric 研究そして情報分割のためにとりわけ設計したステップの量。

「podiatrist の保護の下の実行可能な歩くプログラムの実施大きい潜在性があります」、に APMA の大統領先生を言いましたデイヴィッド Schofield。 「Podiatrists、歩く健全なフィートなしで彼らの患者の福利であります既得権がではないですオプション」。に

http://www.apma.org