Reiche einer „Mittelmeer“ Diät in den Früchten, im Gemüse und in den Muttern schützt sich gegen allergische Rhinitis und Asthmaanzeichen, schlägt die Forschung vor, die vor Druck im Thorax veröffentlicht wird.
Die Forscher schätzten die diätetischen Gewohnheiten, die Atmungsanzeichen und die allergischen Reaktionen von fast 700 Kindern ein, die in vier ländlichen Gebieten auf der Griechischen Insel von Kreta leben.
Alle Kinder wurden zwischen 7 und 18 Lebensjahren gealtert.
Hautallergien sind in Kreta verhältnismäßig geläufig, aber Atmungsallergien, wie Asthma und allergische Rhinitis sind verhältnismäßig selten.
Muttergesellschaft füllten ausführliche Fragebogen über ihre allergischen Kinder und Atmungsanzeichen und diätetische Gewohnheiten aus.
Ob die Kinder ein „Mittelmeer“ aßen, wurde Diät gegen ein Set von 12 Nahrungsmitteln, einschließlich Früchte, Gemüse, Ganzkörner, Hülsenfrüchte, Muttern und Olivenöl gemessen.
Acht aus 10 Kindern heraus aßen frische Frucht und über zwei drittel von ihnen aßen Frischgemüse, mindestens zweimal täglich.
Der Effekt der Diät war auf allergischer Rhinitis am stärksten, aber er leistete auch sich Schutz gegen Asthmaanzeichen und Hautallergie.
Kinder, die Muttern mindestens dreimal ein Woche aßen, waren weniger wahrscheinlich zu schnaufen.
Muttern sind eine Fundgrube von Vitamin E, die Hauptverteidigung des Gehäuses gegen den zellulären Schaden, der durch freie Radikale verursacht wird. Und sie enthalten hohe Stufen von Mg, denen andere Forschung möglicherweise vorschlägt, gegen Asthma sich schützen und Lungenleistung auflädt.
Und eine tägliche Diät von Orangen, von Äpfeln und von Tomaten auch geschützt gegen das Schnaufen und allergische Rhinitis.
Trauben schienen insbesondere, sich gegen das aktuelle und vorhergehende Schnaufen und allergische Rhinitis, sogar nach dem Einstellen auf andere möglicherweise einflussreiche Faktoren zu schützen.
Haut der Roten Traube enthält hohe Stufen von Antioxydantien sowie sagen Resveratrol, ein starkes Polyphenol, bekannt, um entzündliche Aktivität zu bändigen, die Autoren.
Aber hoher Verbrauch der Margarine verdoppelte die Möglichkeiten des Asthmas und der allergischen Rhinitis, die gezeigten Ergebnisse.
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