Według niedawnego badania antyczna Chińska sztuka samoobrony Tai chi oferuje korzyści poza ulepszać sprawność fizyczną i równowagę dla starych dorosłych.
Tai chi być dobrym wpływu ćwiczeniem dla starych ludzi rozpoznaje jak ale badacze przy obywatelem mogą pomagać starych dorosłych unikać bolesnych skóra warunku gonty. instytut na starzeniu się mówi (NIA) wolnych, pełen wdzięku ruchy Tai chi,
Badacze przy uniwersytetem kalifornijskim, Los Angeles znajdujący, (UCLA) że starzy ludzie które ćwiczyli Tai chi lepszy reakcję odpornościową przeciw wirusowi który powoduje gonty porównujących tamto które tylko otrzymywali zdrowie edukację.
Gonty są bolesnym skóry wysypką który może pojawiać się w ludziach które mieli chickenpox.
Chickenpox wirus może zostawać uśpionym w ciele i wynurzać się jako gonty wiele rok opóźniony zazwyczaj zaczynać z bólowym, świerzbieć na skórze ten opóźnionych zwroty w denerwującą wysypkę i.
Tai chi zostać coraz bardziej popularny w zachodzie i chociaż ono zostaje niejasnym jak sztuka wpływa systemów odpornościowych zdrowie eksperci zachęcają pozytywnymi wynikami i mówją badanie wspiera wiarę że starzy ludzie potrzebują utrzymywać zdrowego zachowanie.
Równie dużo gdy 1 milion amerykan nękają kogoś z goncianym każdy rok który zdarza się powszechnie w ludziach 50 lat i stary.
UCLA badanie wymagał 112 zdrowych dorosłych, wieki 59, 86 które poprzednio byli tym samym już odporni choroba i.,
Połówka grupa uczęszczał Tai chi klasy trzy czasu tydzień dla trzy miesięcy podczas gdy inny uczęszczająca zdrowie edukacja grupują dokąd uczyli dobrych diet przyzwyczajenia i stresu zarządzanie.
Oba grupy wtedy zaszczepiali z VARIVAX chickenpox krowiankowy i badacze wziąć okresowych badania krwi przed i po szczepieniem ustalać ich poziom odporność przeciw gontom.
Sześć miesięcy zestrzelają linię Tai chi grupa prawie dwa razy poziom odporność przeciw gontom niż edukaci grupa.
Badacze zakładają że tamto który reakcję odpornościową spełniony Tai chi przed szczepieniem która był jednakowa jaki szczepionka mógł oczekiwać produkować w młodej populaci.