Согласно недавнему исследованию стародедовские Китайские боевые искусства хиа Tai предлагают преимущества за улучшать пригодность и баланс для более старых взрослых.
Хи Tai как была хорошей тренировкой низк-удара для более старых людей но исследователя на Национальном Институте на Вызревании (NIA) говорят медленные, грациозно движения хиа Tai могут помочь более старым взрослым во избежание тягостные гонт условия кожи.
Исследователя на Университете Штата Калифорнии, считаемом Лос-Анджелесе (UCLA), тем более старым людям которые напрактиковали хи Tai имели более лучшую иммунную реакцию против вируса который причиняет гонт сравненные к тем которые только получили санитарное просвещение.
Гонт тягостная сыпь на коже которая может появиться в людей которые имели ветряную оспу.
Вирус ветряной оспы может остать дремлющий в теле и resurface как гонт много лет более поздно обычно начиная с болью и itching на коже которая более последние повороты в раздражая сыпь.
Хи Tai был все больше и больше популярным в Западе и хотя он остает мутноватым как искусство влияет на специалисты здоровья иммунной системы ободрены позитивными результатами и говорят что исследование поддерживает верование что более старым людям нужно поддерживать здоровое поведение.
Так много по мере того как 1 миллион Американцов afflicted с гонт каждый год который происходит наиболее обыкновенно в людях 50 лет старых и более старых.
Исследование UCLA включило 112 здоровых взрослых, времен 59 до 86, которые ранее имели ветряную оспу более в самом начале жизнь и были поэтому уже иммуны к заболеванию.
Половина группы присутствовала на типах хиа Tai 3 времени неделя на 3 месяца пока другие присутствовали на санитарном просвещении классифицируют где им научили хорошим привычкам диетпитания и управлению усилия.
Вакцинировали Обе группы после этого с VARIVAX, ветряной оспой вакционной и исследователя приняли периодические анализы крови перед и после вакцинированием для того чтобы определить их уровень невосприимчивости против гонт.
6 месяцев вниз с линии группа хиа Tai имела почти дважды уровень невосприимчивости против гонт чем группа образования.
Исследователя нашли что те которые выполнили хи Tai перед вакцинированием имели иммунную реакцию которая была подобна к какая вакцина смогла рассчитывать произвести в более молодой населенности.