Tai 池氏帮助前辈避免木瓦

根据最近研究 Tai 池氏古老中国武术提供在改进健身和平衡之外的福利老年人的。

Tai 池氏被认可作为是老人的好低影响执行，但是国家学院的研究员老化的 (NIA) 说 Tai 池氏的缓慢，优美的移动可能帮助老年人避免痛苦的皮肤状况木瓦。

加州大学的研究员，洛杉矶 (加州大学洛杉矶分校)，找到实践 Tai 池氏的该老人有一个更好的免疫反应导致木瓦与那些人比较只受卫生教育的病毒。

木瓦是可能出现于人有水痘的痛苦的皮疹。

水痘病毒在这个机体能保持休眠和复出作为木瓦通常开始从痛苦和发痒在最新轮到恼人的疹里的皮肤的许多年后。

Tai 池氏变得日益普遍在西方，并且，虽然它依然是不清楚这个艺术如何影响免疫系统健康专家由正面结果鼓励并且说这个研究支持信仰老人需要维护健康工作情况。

多达 1 百万个美国人每年折磨与木瓦在人通常发生 50 岁和更老。

加州大学洛杉矶分校研究涉及 112 个健康成人，年龄 59 到 86，因此以前在生活中有水痘前并且是已经对这个疾病免疫。

这个组的一半每个星期三次上了 Tai 池氏选件类三个月，当其他上了他们被教好饮食习性和压力处理的卫生教育选件类时。

两个组然后接种了与 VARIVAX，疫苗的水痘，并且研究员采取定期验血在接种前后确定他们的免疫的级别木瓦。

在这条线路下的六个月 Tai 池氏组比教育组接近两次有免疫的级别木瓦。

研究员发现在接种前执行 Tai 池氏的那些人有类似于的一个免疫反应疫苗在年轻人人口可能期望生产。

与疫苗结合的 Tai 池氏比单独疫苗显示了在免疫的一个 40% 增量。

另外， Tai 池氏组报告了在实际发挥作用的重大的改善，身体痛苦、生命力和心理健康和两个组在压抑症状严重级别显示了重大的拒绝。

关于 Tai 池氏的专家说他们没有由结果惊奇并且对享受头脑功率需要与仅仅肌肉功率比较的老人说执行上诉的凝思方面。

这个研究是建议第一次严谨的临床试验性能上的干预，单独或与疫苗的组合，可能帮助保护老年人免受 VZV，导致水痘和木瓦。

研究由国家学院对老化 (NIA) 和补充和替代医学 (NCCAM)， NIH 两个要素国家中心支持。

NIA 理查 J. Hodes 主任，说一个在有的五个人水痘将获得木瓦后在生活中，通常在年龄 50 以后，并且这种风险增加，当人们变老。

这个研究在美国医学社团日记帐上被发布。