Tai 池氏幫助前輩避免木瓦

根據最近研究 Tai 池氏古老中國武術提供在改進健身和平衡之外的福利老年人的。

Tai 池氏被認可作為是老人的好低影響執行，但是國家學院的研究員老化的 (NIA) 說 Tai 池氏的緩慢，優美的移動可能幫助老年人避免痛苦的皮膚狀況木瓦。

加州大學的研究員，洛杉磯 (加州大學洛杉磯分校)，找到實踐 Tai 池氏的該老人有一個更好的免疫反應導致木瓦與那些人比較只受衛生教育的病毒。

木瓦是可能出現於人有水痘的痛苦的皮疹。

水痘病毒在這個機體能保持休眠和復出作為木瓦通常開始從痛苦和發痒在最新輪到惱人的疹裡的皮膚的許多年後。

Tai 池氏變得日益普遍在西方，并且，雖然它依然是不清楚這個藝術如何影響免疫系統健康專家由正面結果鼓勵并且說這個研究支持信仰老人需要維護健康工作情況。

多達 1 百萬個美國人每年折磨與木瓦在人通常發生 50 歲和更老。

加州大學洛杉磯分校研究涉及 112 個健康成人，年齡 59 到 86，因此以前在生活中有水痘前并且是已經對這個疾病免疫。

這個組的一半每個星期三次上了 Tai 池氏選件類三個月，當其他上了他們被教好飲食習性和壓力處理的衛生教育選件類時。

兩個組然後接種了與 VARIVAX，疫苗的水痘，并且研究員採取定期驗血在接種前後確定他們的免疫的級別木瓦。

在這條線路下的六個月 Tai 池氏組比教育組接近兩次有免疫的級別木瓦。

研究員發現在接種前執行 Tai 池氏的那些人有類似於的一個免疫反應疫苗在年輕人人口可能期望生產。

與疫苗結合的 Tai 池氏比單獨疫苗顯示了在免疫的一個 40% 增量。

另外， Tai 池氏組報告了在實際發揮作用的重大的改善，身體痛苦、生命力和心理健康和兩個組在壓抑症狀嚴重級別顯示了重大的拒绝。

關於 Tai 池氏的專家說他們沒有由結果驚奇并且對享受頭腦功率需要與僅僅肌肉功率比較的老人說執行上訴的凝思方面。

這個研究是建議第一次嚴謹的臨床試驗性能上的干預，單獨或與疫苗的組合，可能幫助保護老年人免受 VZV，導致水痘和木瓦。

研究由國家學院對老化 (NIA) 和補充和替代醫學 (NCCAM)， NIH 兩個要素國家中心支持。

NIA 理查 J. Hodes 主任，說一个在有的五個人水痘將獲得木瓦後在生活中，通常在年齡 50 以後，并且這種風險增加，當人們變老。

這個研究在美國醫學社團日記帳上被發布。