Die Nahrungsmittel, die im Kakao reich sind, scheinen, Blutdruck zu verringern, aber trinkender Tee kann nicht, entsprechend einer Analyse der vorher erschienenen Forschung im Punkt Am 9. April von Archiven der Innerer Medizin, einer der JAMA-/Archiveszapfen.
Aktuelle Korrekturlinien teilen Einzelpersonen mit Bluthochdruck (Bluthochdruck) mit mehr Obst und Gemüse, entsprechend Hintergrundinformationen im Artikel zu essen. Die Mittel, die als Polyphenole oder Flavonoide in den Obst und Gemüse in bekannt sind, werden gedacht, um zu ihren nützlichen Effekten auf Blutdruck und kardiovaskuläre Gefahr beizutragen. „Tee- und Kakaoprodukte erklären den bedeutenden Anteil des Gesamtpolyphenoleinlasses in den Westländern,“ die Autoren schreiben. „Jedoch, werden Kakao und Tee aktuell nicht im cardioprotective oder des Bluthochdruckgegenmittels diätetischen Rat eingeführt, obgleich beide haben sich bezogen auf niedrigere Vorkommen von kardiovaskulären Ereignissen.“
Dolch Taubert, M.D., Ph.D. und Kollegen am HochschulKrankenhaus von Köln, Deutschland, leitete eine Meta-Analyse von 10 vorher erschienenen Versuchen, Miteinbeziehentee fünf von den Effekten des Kakaos auf Blutdruck und fünf. Alle Ergebnisse wurden zwischen 1966 und 2006 veröffentlicht, mit einbezogen mindestens 10 Erwachsenen und gedauert einem Minimum von sieben Tagen. Die Studien waren jeder randomisierten Versuche, in denen einige Teilnehmer nach dem Zufall Kakao oder Teegruppen und -einige Kontrollgruppen zugewiesen wurden, oder verwendeten ein Cross-ov-Design, in dem Blutdruck der Teilnehmer vor und nach verbrauchenden Kakaoprodukten oder -tee eingeschätzt wurde.
Die fünf Kakaostudien bezogen 173 Teilnehmer mit ein, einschließlich 87 zugewiesen, um Kakao und 86 Bediengeräte zu verbrauchen, dessen 34 Prozent Bluthochdruck (Bluthochdruck) hatten. Sie wurden während einer mittleren (mittleren) Dauer von zwei Wochen gefolgt. Vier der fünf Versuche berichteten über eine Reduzierung im systolischen (die Spitzenzahl, wenn das Innere schmälert) und diastolischen (die untere Zahl, wenn das Innere sich entspannt), Blutdruck. Verglichen mit denen, die nicht Kakao verbrauchten, war systolischer Blutdruck ein Durchschnitt von 4,7 Millimeter Quecksilbersäulen niedriger und diastolischer Blutdruck war ein Durchschnitt von 2,8 Millimeter Quecksilbersäulen niedriger.