Os Alimentos ricos no cacau parecem reduzir a pressão sanguínea mas o chá bebendo não pode, de acordo com uma análise da pesquisa previamente publicada na introdução do 9 de abril dos Ficheiros da Medicina Interna, um dos jornais de JAMA/Archives.
As directrizes Actuais recomendam indivíduos com hipertensão (hipertensão) comer mais frutas e legumes, de acordo com a informações gerais no artigo. Os Compostos conhecidos como polyphenols ou flavonóides nas frutas e legumes são pensados para contribuir a seus efeitos benéficos na pressão sanguínea e no risco cardiovascular. Do “os produtos Chá e do cacau esclarecem a proporção principal de entrada total do polyphenol em países Ocidentais,” os autores escrevem. “Contudo, o cacau e o chá não são executados actualmente no conselho dietético cardioprotective ou do antihipertensivo, embora ambos sejam associados com as mais baixas incidências de eventos cardiovasculares.”
O Punhal Taubert, M.D., Ph.D., e colegas no Hospital da Universidade da Água de Colônia, Alemanha, conduziu uma méta-análisis de 10 experimentações previamente publicadas, o chá cinco dos efeitos do cacau na pressão sanguínea e cinco de envolvimento. Todos Os resultados foram publicados entre 1966 e 2006, envolvidos pelo menos 10 adultos e durados um mínimo de sete dias. Os estudos eram uma ou outra experimentações randomized, em que alguns participantes foram atribuídos aleatòria ao cacau ou os grupos e os alguns do chá aos grupos de controle, ou usavam um projecto de cruzamento, em que a pressão sanguínea dos participantes foi avaliada antes e depois dos produtos ou do chá de consumo do cacau.
Os cinco estudos do cacau envolveram 173 participantes, incluindo 87 atribuídos para consumir o cacau e os 86 controles, 34 por cento de quem tiveram a hipertensão (hipertensão). Foram seguidos para uma duração (média) mediana de duas semanas. Quatro das cinco experimentações relataram uma redução (o número inferior, quando o coração relaxa) na pressão sanguínea sistólica (o número superior, quando o coração contrata) e diastolic. Comparado com o aqueles que não consumiam o cacau, a pressão sanguínea sistólica era uma média de 4,7 milímetros de mercúrio mais baixo e a pressão sanguínea diastolic era uma média de 2,8 milímetros de mercúrio mais baixo.
Os efeitos são comparáveis àqueles conseguidos com as medicamentações deredução do sangue, a nota dos autores. “A nível da população, uma redução de 4 a 5 milímetros de mercúrio na pressão sanguínea sistólica e 2 a 3 milímetros de mercúrio na pressão sanguínea diastolic seja esperado reduzir substancialmente o risco de curso (por aproximadamente 20 por cento), de doença cardíaca coronária (por 10 por cento) e mortalidade da todo-causa (por 8 por cento),” escreve.