Sonno Sottolineato dei lavoratori sfavorito

Secondo la nuova ricerca lo sforzo di lavoro con le ore lavorative lunghe sta pregiudicando il sonno di molta gente nella forza di lavoro.

In un'indagine dalla catena di hotel Travelodge, è stato trovato che di 1.700 adulti soltanto 3% ha gestito le otto ore raccomandate di sonno un la notte e l'altrettanto mentre si in dieci ha detto essi avesse catturato un lavoro di giorno libero dopo che il sonno di una cattiva notte.

Si in tre lavoratori votati ha detto ha richiesto loro i due giorni per recuperare dopo una notte insonne, mentre quasi a metà protestati hanno ritenuto meno sicuro se fossero stanchi e molti dicesse che i loro livelli di produttività erano commoventi se avessero soltanto alcune ore di sonno.

Molti egualmente hanno detto che la mancanza di sonno le ha fatte ritenere basse e depresse.

Sembra che i Britannici stiano spendendo £6.7 miliardo “sulle soluzioni rapide„ quali le vitamine, le bevande di energia ed i rimedi di erbe per rinfrescarsi dopo il sonno male e gli esperti dicono i punti culminanti della ricerca le dimensioni del problema di sonno e della sua influenza su produttività del lavoro.

Gli Esperti dicono che gli aspetti di vita moderna stanno pregiudicando i reticoli di sonno, quale meno tempo di andare d'accordo il sonno ed il cervello che è chiesto di elaborare molto più informazioni.

Dicono che l'indagine conferma che gli alti livelli di ansia sono prevalenti nella società moderna.

Altrettanto poichè un quarto dei dichiaranti ha detto che lo stress da lavoro li tiene svegli alla notte ed ai ricercatori per suggerire che i datori di lavoro dovrebbero incoraggiare i lavoratori a sollevare tutte le emissioni che stanno avendo con i reticoli di sonno e che cosa sta causando il problema nell'ordine migliori il loro sonno.