奪い取られる重点を置かれた労働者のスリープ

新しい研究に従って長い就業時間と共に作業の圧力は作業員数の多くの人々のスリープに影響を与えています。

ホテルチェーン Travelodge による調査では、 10 の 1 つが言ったと 1,700 人の大人の 3% だけが夜スリープの推薦された 8 時間を管理した多数が作業休日を後悪い夜のスリープ取ったことが分られ。

ポーリングされた 3 人の労働者に付き 1 人はより少なく疲れていたら確信した、多数言ったほとんど半分不平を言われて感じた間言いました不眠夜後に回復ためにそれらに 2 日かかったことをスリープの少数の時間を過したらただ生産性のレベルは影響を受けていたことを。

多数はまたスリープの欠乏がそれらを低く、落ち込んでいる感じさせることを言いました。

それは英国人がビタミンのような 「速い修正」に £6.7 十億を使っていることをようです、ひどくスリープの状態であることの後で彼ら自身をリフレッシュするエネルギー飲み物および草の解決策および専門家は研究のハイライトを作業生産性のスリープ問題そして影響の範囲言います。

専門家は現代生活の面がスリープの状態であることおよびずっとより多くの情報を処理するように頼まれる頭脳で合うより少ない時間のようなスリープの状態であるパターンに、影響を与えていることを言います。

彼らは心配のハイレベルが現代社会で流行することを調査が確認することを言います。

問題を起こしている何が順序で雇用者は労働者を問題を上げるように励ますべきであることを提案するために作業圧力はそれらを夜および研究者で目がさめている保つと被告の四分の一が言ったと多数はスリープパターンと持っているおよびスリープを改善する。