Een kwart Australische tieners eet elke dag snel voedsel en meer dan een derde nauwelijks ooit fruit eet, heeft een Universitaire studie Deakin gevonden.
De Onderzoekers met het Centrum van Deakin voor het Onderzoek van de Fysische Activiteit en van de Voeding onderzochten meer dan 3800 de middelbare schoolstudenten van 12-15 jaar om hun patronen van de voedselopname te evalueren. Zij vonden dat de diëten van een significant die aantal adolescenten te kort van de aanbevelingen schoten in de Australische Gids aan het Gezonde Eten worden geschetst.
De „Tieners moeten een verscheidenheid van voedsel van de vijf voedselgroepen, broden/graangewassen, mager vlees eten en de vleessubstituten, de groenten, het fruit en de zuivelfabriek, elke dag,“ Professor David Crawford zeiden.
„Onze studie vond dat de meeste tieners verre van het hebben van diëten zijn die hun groeiende organismen van de voedingsmiddelen zullen voorzien die zij hebben moeten om hun gezondheid en welzijn op lange termijn verzekeren.“
Extra foods'such als snel voedsel, energie-dichte snacks en suiker-gezoete dranken, werd verbruikt door bijna 90 percent van de tieners op een dagelijkse basis.
Professor Crawford zei dat dit het vinden van bijzonder belang was.
De „dagelijkse opneming van snel die voedsel aan de weglating van een verscheidenheid van gezond voedsel wordt zet vele tieners voor ernstige gezondheidsproblemen zoals zwaarlijvigheid gekoppeld op en de psychosociale en andere met betrekking tot de gezondheid gevolgen verbonden aan deze voorwaarde zoals diabetes,“ hij zei.
De studie vond dat slechts één derde tieners minstens één voedsel elke dag van elk van de vijf voedselgroepen en enkel meer dan de helft at van elke voedselgroep, de meeste dagen at.