Um quarto de adolescentes Australianos come o fast food diário e mais do que um terço comem mal nunca o fruto, um estudo da Universidade de Deakin encontraram.
Os Pesquisadores com Centro de Deakin para a Pesquisa da Actividade Física e da Nutrição examinaram mais do que os estudantes da escola 3800 secundária envelhecidos 12-15 anos para avaliar seus testes padrões da ingestão de alimentos. Encontraram que as dietas de um número significativo de adolescentes foram insuficiente das recomendações esboçadas no Guia Australiano a Comer Saudável.
Os “Adolescentes precisam de comer uma variedade de alimentos dos cinco grupos de alimento, pães/cereais, carne e substitutos magros da carne, vegetais, fruto e leiteria, cada dia,” o Professor David Crawford disse.
“Nosso estudo encontrou que a maioria de adolescentes são longe de ter as dietas que fornecerão seus corpos crescentes os nutrientes que precisam de assegurar seus saúde e bem estar a longo prazo.”
O foods'such Extra como alimentos rápidos, petiscos energia-densos e bebidas açúcar-abrandadas, foi consumido por quase 90 por cento dos adolescentes numa base diária.
O Professor Crawford disse que este que encontra era da preocupação especial.
“A inclusão diária dos alimentos rápidos acoplados com a omissão de uma variedade de alimentos saudáveis está configurando muitos adolescentes para problemas de saúde sérios tais como a obesidade e as conseqüências físico-sociais e outras saúde-relacionadas associadas com esta condição tal como o diabetes,” disse.
O estudo encontrou que somente um terço dos adolescentes comeram pelo menos um alimento de cada um dos cinco grupos de alimento diários e apenas sobre a metade o comeram de cada grupo de alimento, a maioria de dias.