En inkvartera av Australiensiska tonåringar äter dagligt snabbmat, och mer än en third äter knappt någonsin frukt, en Deakin Universitetarstudie har funnit.
Forskare med Deakins Centrerar för LäkarundersökningAktivitet, och NäringForskning granskade mer, än deltagare för högstadiet som 3800 åldras 12-15 år som utvärderar deras matintag, mönstrar. De grundar att bantar av ett viktigt numrerar av tonåringar avverkning somkort stavelse av rekommendationerna som skisseras i Australier Vägleder till Sunt Äta.
”Behöver Tonåringar att äta en variation av matar från de fem matgrupperna, bröd/sädesslag, luta meat, och meatersättningar, grönsaker, frukt och mejeri, varje dag,”, sade Professorn David Crawford.
”Grundar Vår studie att mest tonåringar har bantar långtifrån att ska ge deras växa förkroppsligar med nutrientsna som de behöver att se till deras långsiktiga vård- och wellbeing.”,
Extra foods'such som snabbmat, energi-täta mellanmål och socker-sötade drinkar, konsumerades av nästan 90 procent av tonåringarna på en dagstidningbas.
Professorn Crawford sade att denna som finner var av särskilt bekymmer.
”Ställer dagstidningmedräknandet av snabbmat som kopplas ihop med utelämnandet av en variation av sunda matar, upp in många tonåringar för allvarliga hälsoproblem liksom fetma, och de psychosocial och andra vård--släkta följderna som är tillhörande med denna, villkorar liksom sockersjuka,”, sade han.
Studien grundar att endast en - thirden av tonåringar åt åtminstone en mat från varje av de fem dagliga matgrupperna och drygt halv åt från varje matgrupp, mest dagar.