オメガ3 の脂肪酸は Alzheimer から保護します

米国の科学者は docosahexaenoic 酸 (DHA) で豊富な食事療法がアルツハイマー病の認刻極印である 2 つの脳障害の開発を防ぐのを助けることができると言います。

DHA は魚、卵、もつ、強化された食糧および食糧補足で見つけられるオメガ3 の脂肪酸です。

、検出されるアーヴァインカリフォルニア大学の研究者のチームことを遺伝的に修正されたマウスの蛋白質のベータアミロイドの DHA によって減らされるレベル。

ベータアミロイドはアルツハイマー病の徴候の原因となるセル間の通信連絡を破壊する頭脳で一緒に群生し、プラクを形作ることができます。

DHA はまた tau の蓄積、それがアルツハイマー病のもう一つの署名の脳障害である neurofibrillary もつれの開発に導く蛋白質を減速しました。

制御グループのマウスは 5 へ 10:1 であるオメガ3 の脂肪酸に典型的なアメリカの食事療法をまねるオメガ6 の脂肪酸の比率の食糧を健康を維持する理想的な比率です 3:1 与えられました: 1。

典型的な西部の食事療法は 10:1 及ぶ不健康な比率をから 30 への含んでいます: 1. オメガ6 の脂肪酸はトウモロコシ、ピーナツおよびひまわり油にあります。

3 つのテストグループのマウスはオメガ3 の脂肪酸にオメガ6 の脂肪酸の 1:1 の比率の食糧を与えられました; これらのグループの 1 つは DHA だけの補足を受け取り、 2 グループはオメガ6 の追加脂肪酸と DHA を受け取りました。

後で 3 か月マウスよりテストグループすべてのマウスは制御グループで、 9 か月に DHA の食事療法のマウスだけは両方の蛋白質の低レベルがありました、ベータアミロイドおよび tau の低レベルがありましたが。

研究者はオメガ6 の脂肪酸と組み合わせられたとき DHA がよりよく自分自身で働くことを結果が提案することを言います。

Alzheimer の影響米国の 4.5 百万人の以上大人; それは進歩的な neurodegenerative 無秩序であり、図が 2050 年までに 20,000,000 に達することができることを老齢人口の成長は意味します。

65 上の人々の 5% 影響を受けて、人々の 50 まで年齢 80 によって影響されます。

調査は食事療法および生活様式の変更がアルツハイマー病を開発する危険を減らすかもしれない成長する証拠に追加します。

食事療法の簡単な変更が頭脳を使う仕事肯定的に方法を変えることができることを調査が示すことをフランク LaFerla は調査の神経生物学の教授および動作および共著者、言います。

主執筆者金の緑は圧力を避け、たばこを吸うことことを人々がによる病気に対してかなり彼らの確率を精神刺激、練習、他の食餌療法取入口のそして改善できると言います。