Als u een manier zoekt om uw kinderen aan te moedigen eet hun vruchten en de groenten, zoeken neen verder dan uw binnenplaats, het nieuwe Universitaire onderzoek van het Saint Louis voorstelt.
De Peuter kinderen op plattelandsgebieden eten meer vruchten en groenten wanneer de opbrengst inlands is.
„Het was het eenvoudige, duidelijke vinden,“ bovengenoemde Debra haire-Joshu, Ph.D., directeur van het Centrum van de Preventie van de Zwaarlijvigheid van de Universiteit van het Saint Louis en een studieauteur. „Of een voedsel inlands is maakt een verschil. De opbrengst van de Tuin leidt tot wat wij a, positief voedselmilieu.“ noemen
De Onderzoekers interviewden ongeveer 1.600 ouders van peuter-verouderde kinderen die in landelijk zuidoostenMissouri leven. Zij vonden dat de peuterkinderen die bijna altijd gediende inlandse vruchten en groenten waren meer dan tweemaal zo waarschijnlijk zouden vijf porties eten een dag dan hen die of zelden nooit inlandse opbrengst at.
De Amerikaanse DieetVereniging adviseert tussen vijf 13 porties van vruchten en groenten een dag.
Bovendien de kinderen die ook het eten van vers-van-de-tuinopbrengst groeien verkiezen de smaak van vruchten en groenten boven ander voedsel, de ouders verteld onderzoekers.