Wenn Sie nach einer Methode suchen, Ihre Kinder anzuregen essen ihre Obst und Gemüse, nicht weiterer als suchen, schlägt Ihr Hinterhof, neue Saint Louis-Hochschulforschung vor.
Vorschulkinder in den ländlichen Gebieten essen mehr Obst und Gemüse, wenn das Erzeugnis selbstgezogen ist.
„Es war ein einfaches, klares Finden,“ sagte Debra Haire-Joshu, Ph.D., Direktor die Korpulenz-Verhinderungs-der Mitte der Saint Louis-Universität und einen Studienautor. „Ob eine Nahrung selbstgezogen ist, unterscheidet. Gartenerzeugnis stellt, was wir a nennen, positive Nahrungsmittelumgebung.“ her
Forscher interviewten ungefähr 1.600 Muttergesellschaft von Vorschule-gealterten Kindern, die in ländlichem Südost-Missouri wohnen. Sie fanden, dass Vorschulkinder, denen fast immer selbstgezogene Obst und Gemüse gedient wurden, mehr waren, als zweimal so wahrscheinlich, zum von fünf Umhüllungen ein Tag als die selten zu essen die oder nie selbstgezogenes Erzeugnis aßen.
Die Amerikanische Diätetische Vereinigung empfiehlt sich zwischen fünf und 13 Umhüllungen von Obst und Gemüse ein Tag.
Darüber hinaus bevorzugen Kinder, die heranwachsen, Frisch-von-dgarten Erzeugnis auch essend, den Geschmack von Obst und Gemüse von gegenüber anderen Nahrungsmitteln, die Muttergesellschaft erklärten Forschern.