미국에 있는 연구원은 25% 만큼 심장 혈관 질병 곁에 개발의 그들의 기회를 감소시킬 수 있던 그들의 규정식에서 포함된 소금 양을 중요하게 줄인 그 사람들 말합니다.
보스톤에 있는 Brigham와 여자의 병원 그리고 하버드 의과 대학에 과학자는 또한 소금 입구에 있는 감소가 다섯째까지에 의하여 심장 혈관 질병에서 죽음의 리스크를 낮출 수 있었다고 말합니다.
낸시 박사 요리사와 그녀의 동료는 고혈압에 대한 낮 소금 규정식 그리고 그것의 효력의 연구 결과에 참여하고 온갖 심장 혈관 질병의 저위험이 나중에의 10 15 년 조차 있던 낮 소금 규정식에 지정된 사람들 것을을 발견한 3,000명 이상 사람들을 공부했습니다.
그(것)들은 또한 일반적인 규정식에 할당된 그들 보다는 정지하기 20% 거의 없었습니다.
심장 혈관 질병은 심혼 또는 동맥에 연결된 질병의 단입니다, 예를 들면 치기 또는 심장병은 및 거기 이미 소금을 줄이는 것은 혈압을 낮춘다는 것을 설명하는 상당한 연구입니다.
이것은 최신 연구 그러나 몇몇을의 가장 강한 객관적인 증거 일으켰습니다 그러나 규정식에 있는 소금 양을 낮추는 그것은 미래 심장 혈관 질병의 장기 리스크를 감소시킵니다.
연구원은 규정식에 있는 소금을 감소시키는 것에는 혈압에 있던 효력을 검토하기 위하여 수행된 90년대에서 완료된 2개의 예심에서 포함된 참가자를 철저히 구명했습니다.
시작에 모든 참가자는 높 일반적인 혈압 (전 고혈압)가 있고 심장 혈관 질병 개발의 더 중대한 리스크에 그러므로 이었습니다.
1990년에 완료된 고혈압 예방의 첫번째 예심에서는, 744명의 사람들은 참여했습니다; 1995년에 끝난, 두번째 예심에서 2382명의 사람들은 참여했습니다.
두 예심 전부에서 참가자는 그들의 소금 입구에 전환하지 않은 통제반과 비교하여 대략 25% - 35% 씩 그들의 나트륨 입구를 감소시켰습니다.
초기 예심에 있는 참가자는 심장 혈관에 관하여 세부 사항 정보를 제공하고 예심 도중 소금에 전환했었던 참가자가 통제반에 있었었던 사람들과 비교된 더 낮은 소금 규정식 대로 행해 경향이 있었다는 것을 것을을 그밖 건강 문제 및 연구원은 발견했습니다.
연구원은 나트륨 감소 내정간섭 결과로 심장 혈관 문제 개발의 리스크에 있는 감소는 다는 것을 심장 혈관 문제 및 그것의 어떤 종류는 보였다는 것을 보고했었다 누구가 2415명의 (77.3%명의) 참가자, 200에게서 정보를의 저장했습니다.
결과는 전 고혈압 개별이 10-15 년 동안 심장 혈관 문제를 지점 예심 개발하는 거의 없이 25% 이고 또한 20% 더 낮은 사망율이 있었다는 것을 보여주었습니다.
각 예심에서 이 리스크 감소는 명확하게 보였습니다.
박사 요리사 팀은 소금이 혈압 저쪽에 가는 쪽에 있는 동맥과 심혼 건강에 영향을 미칠 수 있다는 것을 말합니다; 그(것)들은 나트륨이 혈관을 확장하고 계약할 수 보다 적게 있습니다 하고 것이라는 점을 심혼 세포를 단단하게 할 수 있다는 것을 말합니다.
그(것)들은 그들의 연구 결과가 규정식에 있는 소금을 낮추는 것이 심장 혈관 질병을 방지할지도 모르다 유일한 기록을 제공한다고 말합니다.
소금이 고혈압에 입구 명확하게 연결된다는 것을 연구 결과를 투자한 국제적인 심혼, 폐 및 혈액 학회 (NHLBI)는, 밝히고 모든 미국인은 그들의 나트륨 입구를 줄인다는 것을 추천하다.
NHLBI는 미국에 65백만 성인, 3에서 하나는, 140/90의 수준의 위 용인할 수 없 고혈압이, 있고, 또 다른 59 백만개에는 120/80의 혈압으로 이상에 정의된 전 고혈압이 - 있다 이상의를 오늘 밝힙니다.
전문가는 평균 미국 및 영국 규정식이 둘 다 2,300 mg 매일 추천한 소금 입구 보다는 멀리 더 많은 것을 포함한다는 것을 말합니다.