De Onderzoekers bij de BosUniversiteit van het Kielzog van Geneeskunde in winston-Salem, hebben Noord-Carolina in de V.S. zorg geuit dat veel van de bejaarden van het land in vitamine D. ontoereikend zijn.
De onderzoekers zeggen het nalaten onder de bejaarden om genoeg vitamine D of van hun diëten of blootstelling aan de zon te krijgen, verhoogt hun risico voor spierzwakheid en slechte fysieke prestaties.
Dit zeggen zij een zorg is aangezien de vitamine D een belangrijke rol niet alleen in beengezondheid maar onderzoek ook speelt voorstelt het kan helpen tegen diabetes, kanker, koude, en tuberculose, vooral gezien het aantal oudsten beschermen die in vitamine D. ontoereikend zijn.
Het onderzoekteam vond dat in een steekproef van 976 volwassenen die 65 of oudere wanneer getest, 75 percent van vrouwen en 51 percent van mannen hadden de ontoereikende niveaus van vitamineD waren.
De onderzoekers testten de fysieke prestaties van de deelnemers door timing hun het lopen snelheid, evenals hun capaciteit om van een zittingspositie op te staan en hun saldo te houden terwijl status in de uitdaging van meer en meer posities.
Zij maten ook handgreepsterkte, een voorspeller van toekomstige onbekwaamheid.
De Hoofd auteur Dr. Denise K. Houston vond dat de fysieke prestaties en greepsterkte 5 tot 10 percenten lager in mensen met lage die bloedniveaus van de niveaus van vitamineD was, met die met normale niveaus worden vergeleken.
Zelfs daarna factoren die zouden kunnen de resultaten beïnvloeden in acht genomen, zoals het gewicht van een persoon, niveau van fysische activiteit, het seizoen van het jaar, geestelijke capaciteiten, algemeen gezondheidsvoorschrift en de bloedarmoede, het vinden bleef.
De Vitamine D wordt afgeleid uit de ultraviolette van de zon stralen en uit bepaald voedsel zoals versterkte melk, sap en graangewassen maar het kan moeilijk zijn om voldoende hoeveelheden vitamine door alleen dieet te absorberen.