Tutkijat Wake Forest University of Medicine Winston-Salem, North Carolina Yhdysvallat ovat ilmaisseet huolensa, että monet maan vanhukset ovat puutteellisia D-vitamiinia
Tutkijat sanovat, ettei vanhusten saada tarpeeksi D-vitamiinia joko niiden ruokavalion tai altistuminen auringonvalolle, kärjistää niiden riski lihasheikkous ja huono fyysinen suorituskyky.
Tämä he sanovat on huolehtia D-vitamiinin on tärkeä rooli paitsi luuston terveyteen vaan Tutkimus viittaa myös siihen se saattaa auttaa suojautumaan diabetes, syöpä, vilustuminen, ja tuberkuloosi, erityisesti ottaen huomioon määrä eläkeläiset, jotka ovat puutteellisia D-vitamiinin .
Tutkimusryhmä havaitsi, että näytteessä on 976 aikuista, jotka olivat 65 vuotta testattaessa 75 prosenttia naisista ja 51 prosenttia miehistä oli riittämätön D-vitamiinin.
Tutkijat testasivat osallistujien fyysistä suorituskykyä ajoitus niiden kävelynopeus, sekä niiden kykyä nousemaan istuma-asentoon ja pitävät tasapainon seisoessaan yhä enemmän haastavia työtehtäviä.
Ne myös mitata kädensija voimaa, ennustaja tulevaisuuden vammaisuuteen.
Lyijy kirjoittaja tohtori Denise K. Houston havaittiin, että fyysinen suorituskyky ja puristusvoima olivat 5-10 prosenttia pienempi henkilöillä, joilla on alhainen veren D-vitamiinin, verrattuna normaalin tason.
Senkin jälkeen tekijät, jotka saattavat vaikuttaa tuloksiin otettiin huomioon, kuten henkilön painon, liikunnan määrä, vuodenaika, henkiset kyvyt, yleinen terveydentila ja anemia, löytää jäi.
D-vitamiini on peräisin auringon UV-säteilyä ja tiettyjen elintarvikkeiden kuten täydennettyjä maitoa, mehua ja viljat, mutta sitä voi olla vaikea omaksua riittäviä määriä vitamiinia ravinnon kautta yksin.