Badacze przy kilwateru Lasowym uniwersytetem medycyna w Salem, Pólnocna Karolina w Usa wypowiadali koncern że dużo kraj starsze osoby są niewystarczająca w witamina d.
Badacze mówją niepowodzenia dostawać dosyć witamina d od ich diet wśród starszych osob lub lub ujawnienie słońce, wzmaga ich ryzyko dla mięsień słabości i biedy badania lekarskiego występu.
To mówją jest zmartwienie szczególnie na widoku liczby seniory które są niewystarczający w witamina d. gdy witamina d bawić się znacząco rola w kości zdrowie nie tylko ale badanie także sugeruje je może pomagać ochraniać przeciw cukrzycom, nowotworowi, zimnom i gruźlicie,
Zespół badaniowy zakłada to w próbce 976 dorosłych, 75 procentów kobiety i 51 procent mężczyzna niedostatecznych witamina d poziomy. które badają byli 65 lub starzy gdy
Badacze badali uczestnika fizycznego występ synchronizować ich chodzącą prędkość, as well as ich zdolność wstawał od siedzącej pozyci i utrzymuje ich równowagę podczas gdy stojący w rosnąco wymagających pozycjach.
Także mierzyli handgrip siłę, predictor przyszłościowy kalectwo.
Wiodącego autora Dr. Denise K. Houston znajdujący że fizyczna występu i chwyta siła był 5, 10 procentów niska w ludziach z niskimi krwionośnymi poziomami witamina d poziomy, porównującymi z tamto z normalnymi poziomami.
Nawet po czynniki które można wpływać rezultaty wziąć w konto, tak jak osoby ciężar, poziom fizyczna aktywność sezon rok, umysłowe zdolność, całkowity stan zdrowia i anemia znalezienie zostający.
Witamina d czerpie od słońce pozafioletowych promieni i od pewnych foods tak jak warowny mleko, sok i zboża, ale ja może być trudny absorbować wystarczające kwoty witamina przez diety samotnie.