Os Pesquisadores na Universidade da Floresta da Vigília da Medicina em Winston-Salem, North Carolina nos E.U. exprimiram o interesse que muitas das pessoas idosas do país são deficientes na vitamina D.
Os pesquisadores dizem uma falha entre as pessoas idosas obter bastante vitamina D ou de suas dietas ou a exposição ao sol, aumenta seu risco para a fraqueza de músculo e o desempenho físico deficiente.
Esta que dizem é uma preocupação como a vitamina D joga um papel importante não somente na saúde do osso mas a pesquisa igualmente sugere que possa ajudar a proteger contra o diabetes, o cancro, os frios, e a tuberculose, especialmente em virtude do número de séniores que são deficientes na vitamina D.
A equipa de investigação encontrou que em uma amostra de 976 adultos que eram 65 ou mais velho quando testados, 75 por cento das mulheres e 51 por cento dos homens tiveram insuficientes níveis da vitamina D.
Os pesquisadores testaram o desempenho físico dos participantes cronometrando sua velocidade de passeio, assim como sua capacidade para levantar-se de uma posição de assento e manter seu balanço ao estar em umas posições cada vez mais mais desafiantes.
Igualmente mediram a força do aperto de mão, um predictor da inabilidade futura.
O Dr. Denise K. Houston do Autor principal encontrou que a força física do desempenho e da preensão era 5 a 10 por cento mais baixa nos povos com os baixos níveis de sangue de níveis da vitamina D, comparados com os aqueles com níveis normais.
Mesmo depois que os factores que puderam influenciar os resultados foram levados em consideração, como o peso de uma pessoa, o nível de actividade física, a estação do ano, capacidades mentais, a norma sanitária total e a anemia, encontrar restante.
A Vitamina D é derivada das raias ultravioletas do sol e de determinados alimentos tais como o leite, o suco e cereais fortificados mas pode ser difícil absorver suficientes quantidades da vitamina com a dieta apenas.