Исследователя на Университете Пущи Уэйк Медицины в Уинстон-Сейлем, Северной Каролине в США выражали заботу что много из пожилых людей страны недостаточен в D. витамина.
Исследователя говорят отказ среди пожилых людей получить достаточный витамин D или от их диетпитаний или подвержение к солнцу, повышает их риск для слабости мышцы и плохого физического представления.
Это они говорят беспокойство по мере того как витамин D играет важную роль не только в здоровье косточки но исследование также предлагает что оно может помочь защитить против мочеизнурения, рака, холодов, и туберкулеза, специально в виду числа старшиев которые недостаточны в D. витамина.
Научно-исследовательская группа нашла что в образце 976 взрослых которые были 65 или старо испытывано, 75 процентов женщин и 51 процент людей имели недостаточные уровни витамина D.
Исследователя испытали представление участников физическое путем приурочивать их гуляя скорость, так же, как их способность получить вверх от положения усаживания и сдержать их баланс пока стоящ в все больше и больше более трудных положениях.
Они также измерили прочность handgrip, упредитель будущей инвалидности.
K. Хьюстон Др. Дэниса Ведущего автор нашло что физическая прочность представления и сжатия была 5 до 10 процентов более низка в людях при низкие уровни крови уровней витамина D, сравненные с теми с нормальными уровнями.
Даже после факторы которые могли влиять на результаты были учтены, как вес персоны, уровень физической деятельности, сезон года, умственные способности, общее состояние здоровья и малокровие, считать о.
Витамин D выведен от ультрафиолетовых лучей солнца и от некоторой еды как укрепленные молоко, сок и хлопья но может быть трудно поглотить достаточное количество витамина через диетпитание самостоятельно.