De Oudere volwassenen die genoeg vitamine D niet krijgen - of van hun diëten of blootstelling aan de zon - kunnen op verhoogd risico voor slechte fysieke prestaties en onbekwaamheid, volgens nieuw onderzoek van de Bos Universitaire School van het Kielzog van Geneeskunde en collega's zijn.
„Met een groeiende oudere bevolking, moeten wij betere manieren identificeren om het risico van onbekwaamheid te verminderen,“ bovengenoemde hoofdauteur Denise Houston, toonde Ph.D. „Onze studie een significant verband tussen de lage niveaus van vitamineD in oudere volwassenen en slechtere fysieke prestaties.“
De resultaten worden gemeld in de kwestie van April van het Dagboek van Gerontologie: Medische Wetenschappen.
Ongeveer heeft one-fourth mensen over leeftijd 60 de lage niveaus van vitamineD. Het Vorige onderzoek heeft aangetoond dat de vitamine D niet alleen een rol in beengezondheid, maar misschien ook in het beschermen tegen diabetes, kanker, koude en tuberculose speelt.
De „Recente bevindingen die het belang van de status van vitamineD op veelvoudige gezondheidsresultaten tonen onderstrepen de behoefte aan meer onderzoek naar de gevolgen van de lage niveaus van vitamineD in bejaarde bevolking,“ bovengenoemd Houston, een instructeur in interne geneeskunde - gerontologie.
De Vitamine D wordt natuurlijk geproduceerd wanneer de huid aan de ultraviolette van de zon stralen wordt blootgesteld. Het Voedsel zoals versterkte melk, sap en graangewassen bevat ook vitamine D, maar het is moeilijk om genoeg door alleen dieet, bovengenoemd Houston te krijgen.
De Oudere volwassenen zijn bijzonder naar voren gebogen op de lage niveaus van vitamineD omdat zij minder blootstelling aan zonlicht kunnen krijgen en omdat hun huid in het produceren van vitamine D van zonblootstelling in vergelijking met jongere volwassenen minder efficiënt is. De Oudere volwassenen kunnen niet ook genoeg vitamine D uit dieetbronnen krijgen.
„Er is een groeiende voorlichting dat het overwicht van de lage niveaus van vitamineD onder de bejaarden,“ bovengenoemd Houston gemeenschappelijk is.
Voor de huidige studie, analyseerden de onderzoekers gegevens van de studie InCHIANTI, die factoren evalueerde die tot de daling van mobiliteit in het recente leven bijdragen. De studie impliceerde 976 mensen die 65 jaar en ouder waren van twee steden op het gebied van de Chianti van Italië. De gemiddelde leeftijd van deelnemers was 74.8 jaar. De Gegevens werden bijeengezocht vanaf Sept. 1998 door Maart 2000.
De Deelnemers voltooiden een korte fysieke prestatiestest van hun het lopen snelheid, capaciteit om zich van een stoel te bevinden en capaciteit om hun evenwicht te handhaven in de uitdaging van progressief posities. Bovendien werd de handgreepsterkte, een voorspeller van toekomstige onbekwaamheid, gemeten gebruikend een handbediende dynamometer.
De onderzoekers vonden dat de fysieke prestaties en greepsterkte ongeveer vijf tot 10 percenten lager in zij was die lage niveaus van vitamine D. hadden. Na het bekijken andere variabelen die de resultaten, zoals de index van de lichaamsmassa, fysische activiteit, het seizoen van het jaar, geestelijke capaciteiten, gezondheidsvoorschriften en bloedarmoede konden beïnvloeden, hielden de resultaten waar.
De studie werd niet ontworpen om te evalueren of de lage niveaus van vitamineD eigenlijk slechte fysieke prestaties veroorzaken, maar de resultaten stellen de behoefte aan extra onderzoek op dit gebied voor, bovengenoemd Houston. Zij zei de spelen van vitamineD een belangrijke rol in spierfunctie, zodat is het aannemelijk dat de lage niveaus van de vitamine in lagere spiersterkte en fysieke prestaties konden resulteren.
„Maar het is ook mogelijk dat die met slechte fysieke prestaties minder blootstelling aan zonlicht hadden die in de lage niveaus van vitamineD resulteren,“ zij zei.