Gli adulti Più Anziani che non ottengono abbastanza vitamina D - dalle loro diete o esposizione al sole- possono essere al rischio aumentato per la prestazione fisica difficile e l'inabilità, secondo la nuova ricerca dalla Scuola di Medicina e dai colleghi di Wake Forest University.
“Con una popolazione più anziana crescente, dobbiamo identificare i migliori modi diminuire il rischio di inabilità,„ ha detto l'autore principale Denise Houston, il Ph.D. “il Nostro studio ha mostrato una relazione significativa fra i bassi livelli di vitamina D in adulti più anziani e la prestazione fisica più difficile.„
I risultati sono riferiti nell'edizione di Aprile del Giornale di Gerontologia: Scienze Mediche.
Circa un quarto della gente sopra l'età 60 ha bassi livelli di vitamina D. La ricerca Precedente ha indicato che la vitamina D non solo svolge un ruolo nella salubrità dell'osso, ma possibilmente anche nella protezione contro il diabete, il cancro, i freddo e la tubercolosi.
“Risultati Recenti che mostrano l'importanza di stato di vitamina D sulla sottolineatura che multipla di risultati di salubrità l'esigenza della più ricerca sugli effetti della vitamina D bassa livella in popolazioni anziane,„ ha detto Houston, un istruttore nella medicina interna - gerontologia.
La Vitamina D è prodotta naturalmente quando l'interfaccia è esposta alle razze ultraviolette del sole. Gli Alimenti quali latte, succo e cereali fortificati egualmente contengono la vitamina D, ma è difficile da ottenere abbastanza con la dieta soli, ha detto Houston.
Gli adulti Più Anziani sono specialmente a bassi livelli inclini di vitamina D perché possono ottenere la meno esposizione a luce solare e perché la loro interfaccia è meno efficiente nella produzione della vitamina D dall'esposizione del sole confrontata ai più giovani adulti. Gli adulti Più Anziani anche non possono ottenere abbastanza vitamina D dalle sorgenti dietetiche.
“C'è di crescente consapevolezza che la prevalenza di bassi livelli di vitamina D è comune fra gli anziani,„ ha detto Houston.
Per lo studio corrente, i ricercatori hanno analizzato i dati dallo studio di InCHIANTI, che ha valutato i fattori che contribuiscono al declino di mobilità nella vita tarda. Lo studio ha compreso 976 persone che era a 65 anni e più vecchi da due città nella regione di Chianti dell'Italia. L'età media dei partecipanti era di 74,8 anni. I Dati sono stati raccolti dal 1998 settembre fino a marzo 2000.
I Partecipanti hanno completato un breve test di performance fisico della loro velocità, capacità stare da una presidenza e capacità di camminata di mantenere il loro bilanciamento nelle posizioni progressivamente più provocatorie. Inoltre, la concentrazione dell'impugnatura, un preannunciatore dell'inabilità futura, è stata misurata facendo uso di un dinamometro tenuto in mano.
I ricercatori hanno trovato che la prestazione e la forza prensile fisiche erano circa cinque - 10 per cento più basse in coloro che ha avuto bassi livelli di vitamina D. Dopo l'esame delle altre variabili che potrebbero influenzare i risultati, quali l'indice di massa corporea, l'attività fisica, la stagione dell'anno, le abilità mentali, stati di salute e l'anemia, i risultati hanno sostenuto.
Lo studio non è stato destinato per valutare se i bassi livelli di vitamina D realmente causano la prestazione fisica difficile, ma i risultati indicano l'esigenza della ricerca supplementare in questa area, hanno detto Houston. Ha detto i giochi di vitamina D un ruolo importante nella funzione di muscolo, in modo da è plausibile che i bassi livelli della vitamina potrebbero provocare la forza muscolare più bassa e la prestazione fisica.