Starzy dorosli które no dostają dosyć witamina d mogą być przy narosłym ryzykiem dla biednego fizycznego występu i kalectwa, według nowego badania od kilwater Lasowej Uniwersyteckiej szkoły medycznej kolegów i. - lub od ich ujawnienia słońce lub diet -
"Z narastającą starą populacją, potrzebujemy utożsamiać lepszy sposoby zmniejszać ryzyko kalectwo," powiedział wiodącego autora Denise Houston, Ph.D. "Nasz nauka pokazywał znaczącego związek między niskimi witamina d poziomami w starych dorosłych i biednym fizycznym występem."
Rezultaty donoszą w Kwietnia zagadnieniu czasopismo gerontologia: Nauki Medyczne.
Wokoło jedna czwarta ludzie nad wiekiem 60 niskich witamina d poziomy. Poprzedzający badanie pokazywał możliwie także w chronieniu przeciw cukrzycom, nowotworowi, zimnom i gruźlicie ale. że witamina d nie tylko bawić się rola w kości zdrowie,
Niedawni znalezienia pokazuje ważność witamina d status na wieloskładnikowym zdrowie wyników podkreśleniu, "potrzeba dla więcej badania na skutkach niski witamina d zrównuje w starszych populacjach" powiedział Houston, instruktor w wewnętrznej medycynie - gerontologia.
Witamina d naturalnie produkuje gdy skóra wystawia słońce pozafioletowi promienie. Foods tak jak warowny mleko, sok i zboża, także zawierają witamina d, ale ja jest trudny dostawać dosyć przez diety samotnej, powiedział Houston.
Starzy dorosli są szczególnie skorzy niscy witamina d poziomy ponieważ, ponieważ mogą dostawać mniej ujawnienia światło słoneczne i ich skóra jest mniej skuteczna w inscenizowanie witaminy d od słońca ujawnienia porównującego młodzi dorosli. Starzy dorosli także dostawać dosyć witamina d od żywienioniowych źródeł no mogą.
"Tam jest narastający świadomość który rozpowszechnianie niscy witamina d poziomy jest pospolity wśród starszych osob," powiedział Houston.
Dla aktualnej nauki, badacze analizowali dane od inCHIANTI nauki która oceniał czynników przyczynia się spadek ruchliwość w opóźnionym życiu., Nauka wymagał 976 ludzi które byli 65 starymi od dwa miasteczk w Chianti terenie Włochy i rok. Podły wiek uczestnicy był 74,8 rok. Dane zbierali Sept. 1998, Marzec 2000 od przez.
Uczestnicy uzupełniali krótkiego fizycznego występu test ich prędkość, zdolność i zdolność utrzymywać ich równowagę w progresywnie wymagających pozycjach chodzący, stać od krzesła. W dodatku, handgrip siła, predictor przyszłościowy kalectwo, mierzył używać ręcznego dynamometr.
Badacze zakładają że fizyczna występu i chwyta siła był wokoło pięć, 10 procentów niska w tamto które niskich poziomy witamina d. Po tym jak patrzejący innych zmiennów które mogli wpływać rezultaty tak jak ciało masy wskaźnik, fizyczna aktywność sezon rok, umysłowe zdolność, stany zdrowia i anemia rezultaty trzymali prawdziwy.
Nauka oceniać no projektował czy niscy witamina d poziomy właściwie powodują biednego fizycznego występ, ale rezultaty sugerują potrzebę dla dodatkowego badania w ten terenie, powiedzieli Houston. Powiedział witamina d sztuki znacząco rola w mięsień funkci, więc ja jest przekonywująco że niscy poziomy witamina mogli wynikać w niskiej mięsień sile badanie lekarskie występie i.
Ale ja jest także ewentualny" ona powiedział. "że tamto z biednym fizycznym występem mniej ujawnienia światło słoneczne w niskich witamina d poziomach wynikający,"