Uns adultos Mais Velhos que não obtenham bastante vitamina D - de sua dietas ou exposição ao sol - podem estar no risco aumentado para o desempenho e a inabilidade físicos deficientes, de acordo com a pesquisa nova da Faculdade de Medicina e dos colegas da Universidade da Floresta da Vigília.
“Com uma população mais velha crescente, nós precisamos de identificar melhores maneiras de reduzir o risco de inabilidade,” disse o autor principal Denise Houston, o Ph.D. “Nosso estudo mostrou um relacionamento significativo entre baixos níveis da vitamina D em uns adultos mais velhos e um desempenho físico mais deficiente.”
Os resultados são relatados na introdução de Abril do Jornal da Gerontologia: Ciências Médicas.
Aproximadamente um quarto dos povos sobre a idade 60 têm baixos níveis da vitamina D. A pesquisa Precedente mostrou que a vitamina D joga não somente um papel na saúde do osso, mas possivelmente também na protecção contra o diabetes, o cancro, os frios e a tuberculose.
“Resultados Recentes que mostram à importância do estado da vitamina D no relevo múltiplo dos resultados da saúde a necessidade para mais pesquisa sobre os efeitos de baixos níveis da vitamina D em populações idosas,” disse Houston, um instrutor na medicina interna - gerontologia.
A Vitamina D é produzida naturalmente quando a pele é expor às raias ultravioletas do sol. Os Alimentos tais como o leite, o suco e cereais fortificados igualmente contêm a vitamina D, mas é difícil obter bastante com a dieta sozinhos, disse Houston.
Uns adultos Mais Velhos são baixos níveis particularmente inclinados da vitamina D porque podem obter menos exposição à luz solar e porque sua pele é menos eficiente em produzir a vitamina D da exposição do sol comparada a uns adultos mais novos. Uns adultos Mais Velhos igualmente não podem obter bastante vitamina D das fontes dietéticas.
“Há uma consciência de crescimento que a predominância de baixos níveis da vitamina D é comum entre as pessoas idosas,” disse Houston.
Para o estudo actual, os pesquisadores analisaram dados do estudo de InCHIANTI, que avaliou os factores que contribuem à diminuição da mobilidade na vida atrasada. O estudo envolveu 976 povos que eram 65 anos e mais idosos de duas cidades na área do Chianti de Itália. A idade média dos participantes era 74,8 anos. Os Dados foram recolhidos da Sept. 1998 até março de 2000.
Os Participantes terminaram um teste de desempenho físico curto de suas velocidade, capacidade estar de uma cadeira e capacidade de passeio para manter seu balanço em umas posições progressivamente mais desafiantes. Além, a força do aperto de mão, um predictor da inabilidade futura, foi medida usando um dinamômetro à mão.
Os pesquisadores encontraram que a força física do desempenho e da preensão era aproximadamente cinco a 10 por cento mais baixa naquelas que tiveram baixos níveis da vitamina D. Após ter olhado outras variáveis que poderiam influenciar os resultados, tais como o índice de massa corporal, a actividade física, a estação do ano, capacidades mentais, normas sanitárias e anemia, os resultados guardararam verdadeiro.
O estudo não foi projectado avaliar se os baixos níveis da vitamina D causam realmente o desempenho físico deficiente, mas os resultados sugerem a necessidade para a pesquisa adicional nesta área, disseram Houston. Disse jogos da vitamina D um papel importante na função de músculo, assim que é plausível que os baixos níveis da vitamina poderiam conduzir a uma mais baixa força de músculo e ao desempenho físico.
“Mas é igualmente possível que aqueles com desempenho físico deficiente tiveram menos exposição à luz solar tendo por resultado baixos níveis da vitamina D,” ela disse.