Более Старые взрослые которые не получают достаточный витамин D - или от их диетпитаний или подвержения к солнцу - могут быть на увеличенном риске для плохих физических представления и инвалидности, согласно новому исследованию от Медицинского Факультета и коллегаов Университета Пущи Уэйк.
«С растущей более старой населенностью, нам нужно определить более лучшие пути уменьшить риск инвалидности,» сказал ведущего автор Дэнис Хьюстон, Ph.D. «Наше изучение показал значительно отношение между низкими уровнями витамина D в более старых взрослых и более плохим физическим представлением.»
Результаты сообщены в вопросе в Эйприле Журнала Геронтологии: Медицинские Науки.
Около 1/4 из людей над временем 60 имеет низкие уровни витамина D. Предыдущее исследование показывало что витамин D не только играет роль в здоровье косточки, но по возможности также в защищать против мочеизнурения, рака, холодов и туберкулеза.
«Недавние заключения показывая важности состояния витамина D на множественной подчёркивати исходов здоровья потребность для больше исследования на влияниях низких уровней витамина D в пожилых населенностях,» сказал Хьюстон, инструктор в внутренней медицине - геронтологии.
Витамин D естественно произведен когда кожа подвергается действию к ультрафиолетовым лучам солнца. Еда как укрепленные молоко, сок и хлопья также содержит витамин D, но трудно получить достаточно через диетпитание одним, сказало Хьюстон.
Более Старые взрослые в частности прональны к низким уровням витамина D потому что они могут получить меньше подвержения к солнечному свету и потому что их кожа более менее эффективна в производить витамин D от выдержки солнца сравненной к более молодым взрослым. Более Старые взрослые также не могут получить достаточный витамин D от диетических источников.
«Растущая осведомленность что распространимость низких уровней витамина D общяя среди пожилых людей,» сказали Хьюстон.
Для настоящего изучения, исследователя проанализировали данные от изучения InCHIANTI, которое оценило факторы способствуя к склонению удобоподвижности в последней жизни. Изучение включило 976 людей которые были 65 леты и старе от 2 городков в зоне Chianti Италии. Средний возраст участников был 74,8 лет. Данные были собраны от SEPT. 1998 до марта 2000.
Участники завершили короткую физическую проверку технических характеристик их гуляя скорости, способности стоять от стула и способности поддерживать их баланс в прогрессивно более трудных положениях. В добавлении, прочность handgrip, упредитель будущей инвалидности, была измерена используя ручной силомер.
Исследователя нашли что физическая прочность представления и сжатия была около 5 до 10 процентов более низка в тех которые имели низшие уровни D. витамина. После смотреть другие переменные величины которые смогли влиять на результаты, как индекс массы тела, физическая деятельность, сезон года, умственные способности, условия здоровья и малокровие, результаты держали истинным.
Изучение не было конструировано для того чтобы оценить причиняют ли низкие уровни витамина D фактически плохое физическое представление, но результаты предлагают потребность для дополнительного исследования в этой области, сказали Хьюстон. Она сказала игры витамина D важная роль в функции мышцы, поэтому правдоподобно что низшие уровни витамина смогли привести к в более низкой прочности мышцы и физическом представлении.