Laajennettu lepoon - usein tarvittavat sairaalahoidon aikana - aiheuttaa huomattavan määrän lihasten heikentyminen ikääntyvien tutkijat University of Arkansas for Medical Sciences (UAMS) raportin 25. huhtikuuta kysymys Journal of American Medical Association .
Määrä lihaksen menetys 12 aikuisilla keskimäärin 67 vuotta yli 10 päivää oli merkittävä ja lyhyempi kuin edellinen tutkimus nuoremmilla aikuisilla, sanoi tutkimus johtama William J. Evans, FT, johtaja ravinnon, aineenvaihdunnan ja Liikunta Laboratory Donald W. Reynolds Institute on Aging at UAMS.
Tutkijoiden syyksi nousi lihaskudoksen menetys toimettomuuteen, joka aiheuttaa suuren laskun kyky lihassolujen tehdä uuden proteiinin, koostumukseltaan pääasiassa lihasta.
Evans sanoi tutkimuksen, "vaikutus 10 päivän vuodelepo luurankolihaksiin terveillä ikääntyville," osoittaa "parhaassa tapauksessa" koska olivat terveitä ilman toiminnallisia rajoituksia. Vanhemmat potilaat sairaalaan sairaus tai vamma voi myös kohdata muita tekijöitä kuten tulehdus ja laski ruokavaliota, jotka voisivat edistää menetysten lihaskudoksen ja toiminto, hän sanoi.
"Löysimme dramaattinen väheneminen lihasten proteiinisynteesiä tuoma toimettomuus, joka aiheutti lihaksen menetys", sanoo Evans, Jane ja Ed Warmack professuurin Nutritional Longevity Nutrition, aineenvaihdunta, professori UAMS College of Medicine ja tutkijana Keski Arkansas veteraanien terveydenhuoltojärjestelmä. "Tämä on silmiinpistävä tappio lihaksen terveillä henkilöillä. Kun ajattelee kroonisesti sairaiden edessään enää sairaalaan tai lepoon, suuruus lihaksen menetys on satunnaisia ja ne olisi käsiteltävä. "
Evans sanoi jatkoi tutkimuksen tiimi tutkii erilaisia strategioita estää lihaksen menetys. Ne mahdolliset hoidot sisältyvät ravintolisiä, liikunta ja käyttö insuliiniherkistäjät estää vähentää lihasten proteiinisynteesiä.
12 Tutkimuksen osallistujat, kuvattu kohtuullisen aktiivinen ennen tutkimusta, pysyi sängyssä yhtäjaksoisesti 10 päivää. Tuona aikana he kulutetaan ruokavalion kanssa suositeltavasta päiväannoksesta proteiinia (0,8 g / kg päivässä).
Mitataan ennen ja jälkeen vuodelepo mukana lihasten proteiinisynteesiä korko aikana 24 tuntia, kehon rasvattomaan massaan, virtsan ja jalka-lujuustestissä. Evans sanoi proteiinisynteesiä määrä ajaa lisäystä tai vähennystä lihasmassaa, kuten proteiinien lihassoluissa on aina luodaan tai jaoteltuna. Kun laskee, enemmän proteiinia on jaotellaan kuin luotu, aiheuttaa lihaksen menetys.
Tutkimuksen mukaan, oli 30 prosentin lasku määrä proteiinisynteesiä lihassoluissa välillä mitataan ennen ja jälkeen 10 päivän vuodelevossa. Evans sanoi Tutkijat totesi myös lepoon lisäsi ilmeisesti vuonna insuliiniresistenssi, jossa hän sanoi edelleen ratcheted alas proteiinisynteesiä korko.
Lihasmassaa mitattiin muutoksena kehon rasvattomaan massaan. Tutkimuksessa raportoitiin keskimäärin 1,5 kg vähentää koko kehon laihaa massan ja 0,95 kg menetys osuudella laihaa massan jälkeen vuodelevossa.