拡張安静は、高齢者の実質的な筋肉の劣化につながる

拡張安静-多くの場合、入院中の必要は-の研究者、高齢者の筋肉の劣化はかなりの量につながる医科学アーカンソー大学の4月25日号で（UAMS）レポートアメリカ医学会誌 。

10日間にわたって67の平均年齢の12成人の筋肉の損失率はより顕著であり、若年成人の以前の研究よりも短い期間で、研究チームは、ウィリアムJ.エバンズ博士は、ディレクターが率いる述べドナルドW.レイノルズ研究所における栄養、代謝や運動研究所のUAMSで老化。

研究者は、筋細胞の能力の大幅な減少の結果は、新しいタンパク質、筋肉の主要な構成要素を作ることが非アクティブに増加筋肉組織の損失を挙げている。

エヴァンスは、被験者がない機能的な制限がある健康であったとして研究は、"健康な高齢者の骨格筋でのベッドレストの10日間の効果は、""最良のシナリオを、"明らかに語った。疾患や外傷で入院した高齢患者はまた、炎症や筋肉組織と機能の一層の損失に貢献することが減少し、食物摂取など、他の要因に直面することができる、と彼は言った。

"我々は、筋肉の損失を引き起こした非アクティブによってもたらされる筋肉のタンパク質合成を劇的に削減を見つけ、"エヴァンス、栄養長寿の栄養のジェーンとエドWarmackの椅子、代謝、医学のUAMSの大学の教授との研究科学者だセントラルアーカンソーベテランヘルスケアシステム。 "これは、健常者の筋肉の印象的な損失です。あなたが慢性的に病気に直面して長い入院または安静を考えるとき、筋肉の損失の大きさは常軌を逸していると扱われるべきである。"

エヴァンスは、チームによる継続的な研究は、筋肉の損失を防止するための異なる戦略を検討すると述べた。それらの潜在的な治療法は栄養補助食品、運動と筋肉のタンパク質合成の低下を防止するためにインスリン増感剤の使用が含まれる。

以前の研究にやや活発と説明した12の研究参加者は、、10日間連続してベッドに残った。その間、彼らはタンパク質の推奨日当（一日あたり0.8 g / kgの）で食事を消費していました。

床上安静の前と後の測定値は、24時間にわたって筋肉のタンパク質合成率、除脂肪体重、尿検査と脚強度試験が含まれています。エヴァンスは筋肉細胞内のタンパク質が常に作成または分解されているとして、タンパク質の合成速度は、増加または筋肉量の減少を駆動すると述べた。率が減少すると、より多くのタンパク質は、筋肉の損失を引き起こして、作成されたよりも細分化されています。

調査によると、床上安静の10日の前と後の測定値との間の筋肉細胞のタンパク質合成の速度の30％の減少があった。エヴァンスは、研究者はまた、ベッドの残りはおそらく、彼はさらに、タンパク質の合成速度ダウンratcheted言わインスリン抵抗性の増加を、原因と見られると述べた。

筋肉量が除脂肪体重の変化として測定した。研究では、平均的な体脂肪量全体で1.5 kgの削減と床上安静の後脚の除脂肪質量0.95 kgの損失を計上した。

エヴァンスはUAMSの研究では高齢者の参加者は臨床内分泌代謝学会、2004年の記事で報告したように28日後に、若い参加者よりも10日間でより多くの筋肉の損失を経験したことを指摘した。その研究では、脚の無駄のない質量で0.4未満kgの平均損失は38の平均年齢の被験者に28日間の床上安静後に報告された。

Arnyフェランドー、博士、老年科の教授;フアンLombeida、MD、常駐の医師UAMS研究の手紙の共著者はまたパトリックKortebein、MD、物理療法とリハビリテーション科の助教授を含めそしてロバートウルフ博士は、老年医学の学科の教授。

栄養と運動の専門家は、Evansの過去の研究は、運動、栄養と老化との関係を検討してきた。彼の研究でも人生の10年間に、運動を通じて強さ、フィットネスと健康を改善するためにそれ以上の年齢の男性と女性の能力を実証している。

Evansはまた、国際宇宙ステーションに乗って人間の研究施設を設計された生命科学諮問委員会と科学ワーキンググループ、を含む委員会の数は、国立航空宇宙局（NASA）のエキスパートアドバイザーを務めています。