延長臥床導致大量中老年人肌肉惡化

延長臥床-往往在住院期間必要的-導致大量的中老年人肌肉惡化，研究人員在阿肯色大學醫學科學 （UAMS）在4月25日的問題的報告在美國醫學協會雜誌“。

在12個成人的肌肉損失超過 10天的平均年齡為 67率更為顯著，並在較短期間比以前年輕的成年人的研究，說，博士，主任威廉J.埃文斯率領的研究小組由唐納德 W ·雷諾茲在UAMS老齡問題研究所的營養，代謝和運動的實驗室。

研究人員的增加肌肉組織的損失歸咎於閒置，在肌肉細胞的能力大幅度下降的結果，使新的蛋白質，肌肉的主要成分。

埃文斯說的研究“，該床對健康老年人的骨骼肌休息10天的影響”，展現了“最好的情況下，”作為受試者沒有任何功能限制的健康。他說，疾病或外傷住院的老年患者可能還面臨著其他因素，如炎症和食物攝入量下降，可能有助於肌肉組織和功能的進一步損失。

埃文斯，簡和埃德Warmack主席營養長壽營養，代謝，在醫學 UAMS學院的教授和研究的科學家說：“我們發現在肌肉蛋白質的合成顯著減少所帶來的非活動引起的肌肉損失，”中央阿肯色退伍軍人醫療保健制度。 “這是一個驚人的損失在健康個體的肌肉。當你考慮長期病患者面臨更長的住院或臥床休息，肌肉損失的幅度是很了不起的，並應及時治療。“

埃文斯說，團隊的繼續研究，將研究不同的策略，防止肌肉流失。這些潛在的治療包括營養補充劑，運動和胰島素增敏劑的使用，以防止減少肌肉蛋白質的合成。

的12個研究參與者，適度活躍在研究之前，保持連續 10天在床上。在此期間，他們消耗的蛋白質推薦的每日津貼（每天0.8克/公斤）的飲食。

臥床休息之前和之後採取的測量包括超過 24小時的過程中肌肉蛋白質的合成率，瘦體重，尿檢和一條腿強度測試。埃文斯說，蛋白質合成率驅動器增加或減少肌肉質量，總是被創建在肌肉細胞中的蛋白質分解。當率降低，更多的蛋白質被分解比創建，造成肌肉損耗。

根據這項研究，是在臥床休息10天之前和之後採取的測量結果之間的肌肉細胞中蛋白質的合成率下降了30％。埃文斯說，研究人員還發現，臥床休息，很可能導致胰島素抵抗增加，他說，進一步下跌蛋白質合成率逐步加大。

肌肉質量是衡量一個瘦體重的變化。該研究報告在整個身體瘦體重平均1.5公斤減少和腿瘦體重 0.95公斤臥床休息後的損失。

埃文斯指出，老年參與者在UAMS研究經歷 10天的肌肉損失比後 28天，在2004年在“臨床內分泌代謝雜誌”的一篇文章報導年輕的參與者。在這項研究中，腿瘦體重低於 0.4公斤的平均損失的報告後 28天臥床休息的科目與平均年齡 38。

UAMS信研究的共同作者還包括帕特里克Kortebein，醫學博士，助理教授在物理醫學與康復部; Arny Ferrando老年醫學部教授，博士，胡安Lombeida，醫師，住院醫師和羅伯特沃爾夫博士，在老年醫學部教授。

在營養和運動專家，埃文斯過去的研究已經研究了鍛煉，營養和衰老之間的關係。他的研究已經證明，提高強度，通過運動​​健身和健康的老年男性和女性的能力，即使到第十十年的生活。

埃文斯還擔任專家顧問若干委員會，包括生命科學諮詢小組委員會和科學工作組，設計登上國際空間站的人類研究設施的國家航空和航天局（NASA）。

出現在雜誌上發表的研究信和肌肉損失的研究是在網上提供 http://jama.ama-assn.org/ 。 “美國醫學協會自1883年以來，連續出版，雜誌”是世界上流傳最廣的醫學雜誌。

http://www.uams.edu