De fleste kvinner med tilbakevendende depresjon kan være i stand til å forebygge senere depressive episoder med månedlig vedlikehold interpersonlig psykoterapi (IPT), sier forskere fra University of Pittsburgh School of Medicine i en studie publisert i mai utgaven av American Journal of Psychiatry.
Forskere fant at en gang per måned vedlikehold IPT, en form for terapi som fokuserer på relasjoner og mellommenneskelige hendelser som har en tendens til å utløse depresjon, var effektivt i å forebygge tilbakefall av depresjon hos kvinner som oppnådde remisjon gjennom IPT alene. Faktisk var kvinner som fikk profylaktisk IPT en gang i måneden ikke mer sannsynlig å ha en gjentakelse av depresjonen sin enn de som fikk IPT to eller fire ganger i måneden. Vedlikehold IPT ble funnet å være mindre effektive for å forebygge tilbakefall hos kvinner som oppnådde remisjon gjennom kombinasjonen IPT og antidepressive terapi.
'Studier har vist at når en person gjenoppretter fra depresjon ved hjelp av medisiner, er den beste måten for dem å bo godt å fortsette på samme dosering av medisiner. Men mange mennesker, spesielt kvinner i fertil alder eller de tar medisiner for andre tilstander, ikke kan føle seg komfortabel tar antidepressiva over lengre tid, "sier Ellen Frank, Ph.D., professor i psykiatri, University of Pittsburgh School of Medicine . "Vi fant at interpersonlig psykoterapi er et gyldig alternativ for å hjelpe kvinner med tilbakevendende depresjon forbli symptomfri, spesielt kvinner som var i stand til å gjenopprette fra en depressiv episode ved hjelp av terapi alene."