Published on May 4, 2007 at 9:27 AM
对心脏病，中风，糖尿病，肥胖，高血压，记忆力减退，结肠癌，骨折，和抑郁症的保护，应足以让男人行使。
但那些需要额外的动力，应该考虑他们的前列腺和性的增值收益，报告2007年5月哈佛男性健康观察的问题。
2006年来自瑞典的研究报告，经常运动是一个中度和重度症状的良性前列腺增生（BPH）的风险降低相关。考虑到其他危险因素后，最活跃的男性分别为28％不太可能比最不活跃的男性，有大量的下尿路症状。哈佛男性健康观察指出，效果运动对前列腺癌目前还不太清楚。一些研究表明，运动可以减少风险，而有的则没有。
虽然勃起功能障碍是没有生命危险，但可以肯定会损害生活质量。美国哈佛大学的研究联系在一起，经常锻炼，在风险减少41％的勃起功能障碍，它采取的是每天步行约30分钟。并于2004年，一项随机临床试验报告，适度的体育锻炼（平均每天不少于28分钟），可以帮助恢复性肥胖，中年男性勃起功能障碍的性能。
http://www.health.harvard.edu
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