Непреднамеренные потери веса у пожилых людей часто приводит к слабости, снижения физических функций и даже смерть.
Так это разумно старше, женщины с избыточным весом, чтобы приступить к программе снижения веса, Новое исследование от Университета Вейк Форест Баптистского медицинского центра позволяет предположить, что эти женщины лучше, пытающихся сбросить вес, даже если они восстановить некоторые из них.
"Наши результаты показывают, что потеря веса через калорий резки не приведет к росту инвалидности у пожилых женщин", сказал Jamehl Демоны, доктор медицинских наук, ведущий исследователь проекта по оценке последствий потери веса на физическую работоспособность.
И даже когда некоторые из веса была восстановлена, женщины до сих пор вышли вперед.
"Похоже, они лучше, чем если бы они никогда не пытались похудеть," сказала Мэри Ф. Lyles, доктор медицинских наук, ведущий исследователь на анализе изучения того, как диета пострадавших состава тела.
Результаты обоих проектов, которые являются частью более широкого диеты, физических упражнений и обмена веществ у женщин старшего возраста (DEMO) исследования, в настоящее время представлены сегодня (4 мая) на ежегодном собрании Американского гериатрического общества в Сиэтле.
Хорошо известно, что потеря веса, будь то преднамеренно или непреднамеренно, приводит к потере и мышцы и жир. Потому что люди, естественно, терять мышцы, поскольку они стареют, ученые часто думал о том, что это безопасно для людей пожилого возраста к соединению этот эффект диеты.
"Потеря веса без упражнений не широко пропагандируется для пожилых людей из-за потенциального терять мышцы и уменьшить физические функции", сказал Демонов, доцент кафедры внутренней медицины - геронтологии.
Ее исследования была проведена оценка 23 ожирением, после менопаузы, малоподвижный образ женщины, средний возраст 58, которые участвовали в DEMO исследования. За пять месяцев, их блюда и закуски были представлены исследования и содержал 400 калорий меньше, чем они необходимы для поддержания своего веса.
Участников состава тела и физической функции были измерены до и после пятимесячного периода. Испытания физических функций измеряется сила колено, ручной захват сила, скорость ходьбы, аэробный фитнес и способность быстро подняться с кресла, не используя оружие. Женщины похудели в среднем на 25 фунтов, с мышечными что составляет около 35 процентов от полной потери.
"Несмотря на большое количество потеря мышечной массы, их аэробные и их способность подняться со стула отмечалась тенденция к улучшению", сказал Демонов. "Их сила и скорость ходьбы не изменилась. Это говорит о том, что их потери веса через диеты не должны будут привести к росту инвалидности".