Se state dimenando nell'ambito dell'eccesso di consiglio in vendita su come perdere il peso e tenerlo fuori, Rapporti del Consumatore è venuto al salvataggio.
L'emissione di Giugno imminente caratterizza un rapporto approfondito sull'essere a dieta che comprende la ricerca su alcune delle diete più popolari corrente che sono offerte ai consumatori.
I Rapporti del Consumatore ha otto pianificazioni popolari stimate di dieta che sono state studiate nei test clinici e le classificazioni sono basate su aderenza alle 2005 Linee guida Dietetiche degli Stati Uniti per gli Americani, con i risultati degli studi clinici ripartiti con scelta casuale pubblicati.
Questi studi hanno considerato a breve termine (3-6 mesi) ed il lungo termine (12 mesi) ha guardato almeno 40 oggetti per dieta.
I Rapporti del Consumatore dice che Volumetrics è la pianificazione superiore globale di dieta.
La dieta di Volumetrics sostiene una strategia degli alimenti “a bassa densità„ di consumo ed incoraggia i dieters al primi cattura la barriera fuori dalla loro fame consumando una minestra o un'insalata ipocalorica.
La pianificazione di dieta di Volumetrics è basata sulla ricerca e sui fuochi sul consumo di alimenti con densità di energia bassa, o sugli alimenti nutrizionali di scienza che hanno relativamente poche calorie quali frutta, insalate e minestre.
I concorrenti Vicini per il punto superiore erano Osservatori del Peso, Jenny Craig e Veloce Esile.
Pesi gli Osservatori che usa le riunioni e l'pesare-Istituto centrale di statistica settimanali per la motivazione ed il contributo comportamentistico alla dieta ed esercita i cambiamenti, media segnata su perdita di peso ma in primo luogo nell'aderenza a lungo termine con le ricette appetitose facili da preparare.
Jenny Craig che arruola i dieters per firmare su per le pianificazioni di consiglio e del pasto della persona agli sbocchi della società, dal telefono, o online, ha avuta tassi di marginalità di un livello, sebbene coloro che ha attaccato con la pianificazione perdessero il considerevole peso con il preparato di alimento minimo.
Esile-Veloce una riga di scosse controllate e di barre di caloria, ampiamente - disponibile in farmacie ed in supermercati incontra le linee guida dietetiche con una perdita di peso a lungo termine superiore alla media ma un alto tasso di marginalità a lungo termine.
Il Consumatore Riferisce egualmente i sette libri delle diete stimati basati su un questionario del esperto-comitato ed analisi del CR sulla propria di qualità nutrizionale, sebbene i libri non siano stati sottoposti mai ai grandi test clinici.
“La Migliore Dieta di Vita„ era lo superiore stimato, molto attentamente ha seguito da tre libri molto attentamente allineati, “Mangi, Beva & Pesi Di Meno,„ “Voi Su una Dieta,„ e “Gli ABS Sono A Dieta.„